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[新提问] 三人视频

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发表于 2015-2-7 18:47:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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三人视频


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聽楼主| 发表于 2015-2-7 18:50:44 | 显示全部楼层
第一位 正反手基本功
第二位 正手基本功 拉球
第三位 正手基本功 拉球  
大家帮忙指导一下,最好能具体提出改进方法。
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发表于 2015-2-7 21:40:00 | 显示全部楼层
不错,拉球站位高,腰腹部力量用不上
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聽楼主| 发表于 2015-2-7 22:39:11 | 显示全部楼层
大家看完,麻烦给个指导啊
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发表于 2015-2-7 22:55:43 | 显示全部楼层
这三剑客基本底子都不错,好像是一个师父,第一位反手没啥问题,正手有点夹大臂;第二位的拉球注意下引拍不要太低,为了过网手上还得另调节,导致击球弧线不太稳定;第三位重心就是过高,这也是大多数爱好者的通病了。。。
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发表于 2015-2-8 06:16:15 | 显示全部楼层
看着练球好象是陪练一样,有点松,要外松内紧
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发表于 2015-2-8 07:16:18 来自手机 | 显示全部楼层
都有功底呀!
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发表于 2015-2-8 12:26:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 ancient 于 2015-2-8 12:31 编辑

第一位建议注意重心转换,一定要充分完整地从右脚到左脚,再循环不已。现在是基本在右脚,侧着身子打球(正常的情况注意双肩连线与端线的角度变化:引拍时有夹角,击球完大致与端线平行,现在他是始终夹角)。到时一打两点移动就知道动不了的。第二位拉球手上别太狠,狠到抬肘压弧线了,还是体会腰腿带动前臂加速的感觉为好,最后触球环节实在要加力,用手腕食指顶一下球拍加速。第三位节奏感最好,能够先慢、松后快、紧,我很看好他,就是重心稍降一点儿,收腹含胸做充分,击球的空间感会更好。
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发表于 2015-2-8 22:49:12 来自手机 | 显示全部楼层
找到组织了,这里真好,受益良多啊,我们会注意改正的,十分感谢!
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发表于 2015-2-8 22:58:53 来自手机 | 显示全部楼层
直板的重心高了,但是发力却是最合理的,都是触球瞬间发力,降低点重心就好了,相信比赛中他的球不好接。
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发表于 2015-2-8 23:12:26 来自手机 | 显示全部楼层
ancient 发表于 2015-2-8 12:26
第一位建议注意重心转换,一定要充分完整地从右脚到左脚,再循环不已。现在是基本在右脚,侧着身子打球(正 ...

我是第一位那个,懂了,谢谢您的指点,嘿嘿
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发表于 2015-2-13 17:15:44 | 显示全部楼层
第一个:正手攻球:总体很好,1.可以肘关节再放松一点,找找前臂自然下垂,在中心的作用下肘关节被拉伸的感觉,就是放松了,这样前臂运行半径会感觉打,更能提回到鞭打的感觉,2.重心转换不充分;3.重心可以再低一点。反手是推拨,基本很好,可以再加一点前臂外旋转的动作。
第二发个:攻球没有用腰部带动前臂的感觉,拉球还可以
第三个:是站着打球,重心没有下来,重心只是压在右脚。
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发表于 2015-2-15 21:54:07 来自手机 | 显示全部楼层
yjy 发表于 2015-2-13 17:15
第一个:正手攻球:总体很好,1.可以肘关节再放松一点,找找前臂自然下垂,在中心的作用下肘关节被拉伸的感 ...

谢谢您的指点,我在用心体会中,祝您新年快乐,谢谢
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