请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 293|回复: 5

[新提问] 请姜老师

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-2-7 11:55:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
请姜老师:指导,谢谢!

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:请问钩子球的上下旋怎么发
下一篇:请问:正手拉球时两腿叉得越开越好吗?
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
766 
发表于 2015-2-7 11:56:25 | 显示全部楼层
指导什么?
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-2-7 11:58:09 | 显示全部楼层
纠正动作及技术,已传视频地址。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-2-7 12:01:08 | 显示全部楼层
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-2-7 12:49:19 | 显示全部楼层
有啥需要?说话!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
365 
发表于 2015-2-8 02:07:26 | 显示全部楼层
一、不要刻意将后脚跟翘起来,只需将重心压在前脚掌即可,其实,脚部的受力也不是一成不变的。那样机械地翘着脚后跟打球,一是累,二也不利于身体的稳定。二|放松的问题,击球过程中要体会肌肉的放松和用力。也就是说,引板到挥臂直至到击球前的这段时间里,手臂要放松,只有在击球瞬间才让肌肉紧一下,球出手以后,接着放松。再有就是反手,从引板开始就要借助腰腹的转动,包括击球时借助腰间的蓄力,而不是向下蹲。另外肘部要相对固定一下,与腰保持协调发力。不要有脱节的感觉。总的来说无论是正手还是反手,大的毛病没有,只是细节上再细扣一下,做到尽善尽美。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部