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挑打心得

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发表于 2015-2-7 06:36:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍:  
单项技术: 挑打 
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挑打心得

    先从名称说起。挑打这个技术,包含了“挑”和“打”两个字,这两个字表示了不同含义,在这个技术中,都不可缺少。挑(第三声)是”用竿子把东西举起或支起“,如挑灯(芯)、挑窗帘、包括挑起眉毛,表示的是”向上“这个动作。打,击也。是直接地击球,更多表示“向前”这个动作。
    对于下旋球,要更多地用“挑”,拍面略仰地插入到球下方,向上方发力,把球挑球来,让球有足够的过网高度。因为是向上方发力,要控制好发力的力度,不要出界了。只要控制好了力度,越是下旋的球挑起来球的上旋也越强,会具有类似弧圈球的弧线,很容易上案子。这样的球绝对的攻击力不是很高,最重要的作用是打破对方的计划,让对方觉得很突然。更多的是作为主动的攻击手段来使用,被动的手段可以搓一板,下旋球也好搓,不容易搓高。
    而对于不转球,要更多地用“打”,多向前发力,特别是对方的球明显高于网时,要敢打,打出杀伤力来,挑不转球有时会作为被动技术来使用。自己正手位的短的不转球,如果不会挑打,而选择搓回去,往往就瞬间被动了。这个位置的球不容易搓出质量与突然性,很容易高,轻易被对方抢攻一个反手长,因为前面上步了退不下来,就很难防了。
    再说下翻手腕的问题。很多挑打教材里面都打到有一个翻手腕的要点,我理解是,这个翻手腕的过程是结合“挑”与“打”的手段。翻手腕起始拍型是略后仰,遇到下旋球也能够处理,然后向前翻,在这个时候击球,就可以打不转。后仰的拍型向前翻容易,向前倾的拍型要临时变换成后仰的再去挑,时间上就来不及了。翻手腕还与技术间的相互转换有关,下面说。
    挑打与搓拉技术的结合。挑打这个技术适用的球,是正手位以及中间位的短球。反手位的球一般要需要冒险去挑打。然后球要短,太长了就要拉而不是挑打,能拉的球就不要挑打,因为好拉的球就不好挑打,并且拉弧圈发力空间更大,旋转更强,稳定性与攻击力都更大。如果球不够短,想去挑好时还没来得及发力球就向拍子撞过来了,这样连正确率都难以保证,更说不上质量。搓球与挑打之间可以转换,运用之前说到的“翻手腕”的办法。如果仰着拍去搓球时发现球又短又高,就可以翻腕去挑打了,那种球要搓也不好搓。搓与拉也是可以转换的,经常可以看到王励勤伸手去搓了,发现球出台,又把手拿回来再拉一板。
    挑打的发力,需要短促而集中。如果有足够的时间与空间去发力,就可以使用弧圈球或扣杀等技术了。挑打前面的动作都是“找球”、准备及等待的过程,最后位置合适时,再突然发力。
    挑打的练习方法。练习挑打当然最好的办法是多球。条件不够时,徒手练习,也能有效果。手上的部分,主要就练一个翻腕的动作与爆发,要既能向前打出力量来,又能向上打出力量来,这样便有了调节的能力。然后是身体的部分,做好上步以及伸手这个动作,当手伸到位置时,能感觉身体能紧得起来,可以迅速做出挑打的动作来。


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lion_c6W6u + 12
dmfzb777777 + 10 写的非常好,精华文章!
dljsqz + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
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生菜 + 20
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发表于 2015-2-7 11:22:30 | 显示全部楼层
搓挑转换,搓拉转换,学习了。
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发表于 2015-2-7 12:51:36 | 显示全部楼层
挑打的发力,需要短促而集中。
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发表于 2015-2-7 13:35:53 | 显示全部楼层
非常不错的讲解,学习了
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发表于 2015-2-7 14:20:54 来自手机 | 显示全部楼层
多练习才是硬道理。
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发表于 2015-2-9 21:39:06 | 显示全部楼层
学习学习在学习ING.
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发表于 2015-2-16 08:01:05 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-16 08:39:15 | 显示全部楼层
翻手腕,结合挑与打。
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发表于 2015-2-24 07:00:04 | 显示全部楼层
{:soso_e163:}
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发表于 2015-2-25 14:55:37 | 显示全部楼层
学习了,自己正手挑打一直不理想
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发表于 2015-2-27 17:14:01 | 显示全部楼层
好文章,感谢
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发表于 2015-3-9 10:55:29 | 显示全部楼层
有时候感觉发不上力
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发表于 2015-3-10 06:39:32 | 显示全部楼层
很好.在学习。
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发表于 2015-3-10 07:01:17 | 显示全部楼层
搓能瞬间改成挑,好,学习下。。
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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480 
发表于 2015-3-10 09:21:34 | 显示全部楼层
对,说得没错,是既有“挑”,还有‘打’。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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28 
发表于 2016-6-18 21:15:49 | 显示全部楼层
非常好,学习了。
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发表于 2016-8-14 08:54:39 | 显示全部楼层
翻手腕,结合挑与打,学习了。
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发表于 2016-11-17 09:01:51 | 显示全部楼层
学习了,收藏
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