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《乒乓球训练100课》第4集:乒乓球的打法类型.PDF(在线观看及书籍下载)

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发表于 2015-2-6 09:39:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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《乒乓球训练100课》第4集:乒乓球的打法类型
作者:大江正人     来源:乒乓网重新编辑(转载请注明)

【目录】
1、上旋主打法类型
2、近台抢攻打法类型
3、近台攻守打法类型
4、削球为主的打法类型
问答 战术打法
更加受人喜爱的由日本发明的新式乒乓球

【正文】
前言
在乒乓球竞技中,分为自己一方进攻的攻击型、等待对手失误的防守型等不同的类型,统称为战术打法。在这里,给大家介绍 4 种常用的战术打法。制定与打法相适应的练习方法,可以提高自身能力。对于初学者来说,针对将来的打法进行练习非常重要。

1、上旋主打法类型
      是现在使用最多的打法。站在前台到中台之间,使用反胶粒拍,以强势上旋球打法为主的打法类型。使用横拍打法的上旋主战型选手主要在欧洲,直拍打法的上旋主战型选手传统上集中在中国、日本、韩国等国家。
      因为要使用整个身体加入强势旋转和大幅度的步法移动,所以是一种对体力要求很高的打法类型。
      代表选手:波尔 王皓 王励勤 吉田海伟 水谷隼

主要活动区域和战术

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1、主要活动区域是前台到中台                  2、以抽球为中心组织比赛


要点建议:主流的打法类型
       在现代乒乓球的主流打法中有一种全面打法战术。这种打法类型是上一局往前台强攻,下一局却是在后台防守,这样不断变换打法的战术类型。
       但是,刚开始就想掌握全面打法战术是很难的。即使是世界顶级选手,在使用这种打法时,在大多数场合,还是使用自己比较擅长的技术的。在掌握了基本的打法以后,可以重点练习一些自己擅长的打法,如此一来可能会早一步成为乒乓球高手。


2、近台抢攻打法类型
      20 世纪 70 年代以后,这种打法是以中国选手为中心发展起来的,现在已经被很多选手所采用。主要使用正胶粒拍,在前台做好准备,尽快在击球点进行回击,不靠旋转而是靠速度来得分的打法类型。其特点是发球得分,第二球抢攻、第三球抢攻等等尽快发起攻击,避免连续对打。
      这种打法对瞬间找准击球点的反射神经和瞬间爆发力,以及高质量的 发球有很高的要求。
      代表选手:李佳薇 田崎俊雄 福原爱

主要活动区域和战术

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1、主要活动区域在前台                              2、用快速球得分

3、近台攻守打法类型
      虽然也是在前台第一时间找准击球点,但是与近台抢攻那种偏重进攻的打法不同,是一种要求掌握攻守平衡的打法类型。这是在日本最常见的打法,直拍与横拍打法并用,提高了反手侧搓球的准确性,是用较快的节奏击球来得分的打法。
      对于使用这种打法的选手来说,胶面的选择可以是正胶也可以是反胶或大颗粒胶面(长胶)。使用正胶和反胶之外的胶面采用这种打法的时候,被叫做“特殊球拍胶面的近台攻守型”,这是一种使用特制胶面打出诱使对手出错的打法。
       代表选手:福冈春菜

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在正反面使用不同的胶面被称为抑制攻守的打法

主要活动区域和战术

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近台攻守型需要正确的反手侧搓球



4、削球为主的打法类型
      是从中台到后台的地方以削球为主的打法,也是一种防守类型的打法。其历史与乒乓球的历史一样古老,在乒乓球时代的大变革和球拍革新的现在,已经成为一种站在生死歧路的打法。现实中,活跃在世界顶端的削球为主选手们都是一些攻击力较强的全面型选手。
      虽说如此,但是不同的打法可以发挥出不同种类球拍的最大性能,这一点是始终不变的。另外,对于对手的攻击有着极强防御力的削球主战型在高度紧张的比赛中特别有效。是一种要求选手有丰富的运动量和强大的精神控制力的防守型战术打法。
       代表选手:朱世赫 松下浩二

主要活动区域和战术
1、主要活动区域在中台到后台              2、以削球为主的持久性打法,也被称为削球王

削球手的工具选择
      与胶面上的橡胶胶皮一样:海绵的特质也对击球有很大的影响。海绵按厚度分为极厚、较厚、一般厚、较薄、极薄几种。一
般来说,海绵越厚弹力越大,海绵越薄弹力越小。现在,主流的上旋主战术类型一般选用极厚和较厚两种海绵类型,削球选手一般选用一般厚和较薄两种海绵类型。当然,积极进攻型的削球手也会选择极厚和较厚两种海绵类型,但是在那种情况下,对选手
的控球能力有极高的要求。
      另外:对于胶面的选择,削球手一般使用两面都是反胶的球拍。原因是比较容易打出削球(削出强烈的下旋)。但是,容易受旋转影响的反胶对于强势上旋没有太大的抑制力,在这种情况下也可以选用正胶。想打出对控球能力极为重视的削球,选择正胶同样适用。另外,大颗粒球拍对于强势抽球也可以轻松削回,所以最近出现了很多使用大颗粒球拍的削球选手。

胶面海绵的种类和特征
种类 弹性 重量 控球
极厚
较厚
一般厚 || |
较薄  ↓
极薄不好




问答 战术打法
问:打法类型是不是越早确定越好?
答:对于初学者来说,1-2 个月内确定好打法类型可以提高练习效率
      根据个人的性格、体质及崇拜的选手等等,初学者应选定一种打法进行有针对性的练习,可以以最快的速度提高乒乓球的技能水平。最好在 1-2 个月内确定好打法类型。
      而且,对于打法类型,一般由指导者从你所希望的几种打法中选择。在自己决定打法的时候,要根据自己的技术、特性、球拍的使用习惯及步法、反应能力等方面进行选择。

战术决定时的基本点
打法类型
基本点
上旋为主
以前台到中台的距离最为适

合,正反手都可以打出上旋
近台抢攻
比起上旋攻击来更加重视攻守

转换和台上处理球的技术
近台攻守
适用于力量、腕力较小的敏捷

类选手(特别向女性选手推荐)
削球为主
卓越的看透球路的能力、防守

韧性及前后左右快速移动的能力



问:原来一直用上旋主战型打法,但发现自己并不擅长进攻,现在想转为削球主战型打法。中途能不能改变打法?
答:具有一定水平后改变打法是完全没有任何影响的。
      虽说尽可能早一步确定好自己的打法类型为宜,但是确定好的打法也不是一成不变的。如果不适合自己的话,中途改变打法也是完全没有任何影响的。进攻型的选手转为削球选手可以扩展自己的技术面,恃别是与反手削球组合使用的话,在比赛中会占有很大的优势。

更加受人喜爱的由日本发明的新式乒乓球
      不知你见没见过乒乓球的大球。大球比普通的乒乓球要略大一点(比普通 40 毫米直径的球大,约 44 毫米) 其特点是这种球速度较慢、旋转较难,所以即使初学者和高龄人也能很快地进行连续对打。这种球是为了促进乒乓球运动的普及,在 1987 年由日本乒乓球协会开发而成的。在与大球相区别的场合,一般把普通的乒乓球叫做“硬式球”,大球与硬式球有些不同的特征,
在下面将为大家简单地进行介绍。

球拍和胶面:
      虽然球拍的形状等与硬式球相同,但是胶面只能使用正胶。这也是贯彻了减少旋转的变化使大家能够享受到连续对打的乐趣的宗旨。

网:
      网高不同。硬式球为 15 25 厘米,大球高出 H 厘米为 17 25 厘米。最近,市场上可以买到可以调整高度的网,既适合硬式球用网也适合大球用网。

球:
      球的直径为 44 毫米,比硬式球大 4 毫米,但是重量比硬式球要轻 0 5 克。因此,空气阻力比硬式球大,而球的速度和旋转相应较小。而且,橘红色的球为标准颜色的用球。

比赛规则:
      发球为两球 轮换,一局 11 分,这与硬式球一致。但是,各局比赛出现 10 比 10 的情况时发球变为 1 球 1 轮换,以抢先领先 2 分的选手获胜。12 比 12 平时,双方抢 13,换句话说就是谁先拿下 l3 分谁获胜。另外,大球规则采用 3 局 2 胜制。这些规定缩短了比赛的时间,也便于高龄者参与比赛。而且,大球的短球不必像硬式球一样需要 16 厘米以上。虽然也是在球下落时击球,但大球更为随意。

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发表于 2015-2-7 01:44:53 | 显示全部楼层
    小日本又搞花样了。球大了有更多的对打,但是网子高了,却限制了一批好手的发挥。
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发表于 2015-2-7 15:06:23 来自手机 | 显示全部楼层
擦,才听说大球,87年就开发啦今天我才知道,惭愧啦。从侧面也说明小日本搞的这玩意不普及不成功。
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发表于 2015-2-8 06:56:42 | 显示全部楼层
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学习了哈,很受启发。。
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学习啦。才知道还有打球哦!
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不错  学习了 老师辛苦了e
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发表于 2016-2-19 17:16:24 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-25 21:44:49 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-1 09:36:32 | 显示全部楼层
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