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体能训练知多少?

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发表于 2018-7-16 07:22:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国北京

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体能训练知多少?


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参与人数 12浮云 +127 收起 理由
冰天雪地 + 20
lengfei + 2
969896544 + 10
096 + 10
wanglb_2589 + 20 感谢楼主的分享,十分感谢!
乞丐王 + 5
芜湖强生氧化厂 + 10
徐远 + 10
努力不惑 + 10
foolsan + 10
无为990 + 10
ycq + 10

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发表于 2018-7-16 08:09:27 | 显示全部楼层 来自: 中国福建厦门
很好很好。
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发表于 2018-7-16 08:11:28 | 显示全部楼层 来自: 中国江西新余
说的很有道理。
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发表于 2018-7-16 08:16:41 | 显示全部楼层 来自: 中国云南西双版纳傣族自治州
感谢楼主的分享。
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发表于 2018-7-16 08:30:00 | 显示全部楼层 来自: 中国安徽滁州
专业的更需要体能
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23 
发表于 2018-7-16 08:30:19 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
体能训练太重要了,光强调动作,没有力量的保障,击球质量是出不来的,尤其是反手,拧拉更是如此。
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7 
发表于 2018-7-16 08:58:50 | 显示全部楼层 来自: 中国山东烟台
为什么见不到马龙的体能训练,也见不到近台摆速训练,是打法关系么?
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聽楼主| 发表于 2018-7-16 10:50:59 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
深蓝深海 发表于 2018-7-16 08:58 AM
为什么见不到马龙的体能训练,也见不到近台摆速训练,是打法关系么?

谢谢关注,马龙一周的体能训练:










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2 
发表于 2018-7-16 10:57:04 | 显示全部楼层 来自: 中国广东韶关
谢谢楼主分享
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聽楼主| 发表于 2018-7-16 11:01:07 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
孟大夫 发表于 2018-7-16 10:50 AM
谢谢关注,马龙一周的体能训练:







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聽楼主| 发表于 2018-7-16 11:02:11 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
投篮体能训练八投七中






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发表于 2018-7-16 11:30:49 | 显示全部楼层 来自: 中国甘肃定西
谢谢楼主分享
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发表于 2018-7-16 13:19:33 | 显示全部楼层 来自: 中国安徽合肥
感谢分享!
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1 
发表于 2018-7-16 22:51:43 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
谢谢分享,加餐够多的
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发表于 2018-7-16 22:55:02 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
学习了。谢谢分享!
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发表于 2018-7-17 18:15:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆
能有针对乒乓球运动的体能训练方法吗?
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聽楼主| 发表于 2018-7-17 18:27:23 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
青木无华 发表于 2018-7-17 06:15 PM
能有针对乒乓球运动的体能训练方法吗?

谢谢关注,可参阅这本书

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发表于 2018-7-18 08:53:38 | 显示全部楼层 来自: 中国福建厦门
不错,支持!
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1 
发表于 2018-7-18 08:54:49 | 显示全部楼层 来自: 中国福建厦门
不错,支持!
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