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[新提问] 拉球加摩擦

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发表于 2018-7-13 16:30:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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打练球板的时候总是打不过来,教练说摩擦不够,请问怎么才能让摩擦更充分



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发表于 2018-7-13 16:40:56 | 显示全部楼层
打练球板两种方式,一是打,二是拉,不一定非得拉。打板练习主要是控制击球力度,用中等力量即可。
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发表于 2018-7-14 07:27:58 | 显示全部楼层
向前上方发力,向前的力和向上的力可以调节,你多向上点就是了!自己调整,练多则定型!专业运动员拉强下旋有时候拍子直接垂直向上,向前的力靠借到的力和转腰的力足可以过台!前面有个朋友发个王楠的一个接球,就是直接挥拍向上了
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发表于 2018-7-14 07:38:16 来自手机 | 显示全部楼层
处球时间长点,慢慢练习
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发表于 2018-7-14 16:48:47 | 显示全部楼层
摩擦的时候要加速度。
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