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[已解决] [已解决]正手攻击球瞬间发力,是不是向前发力为主,收小臂发力为辅的?收了小臂,摩擦多了?

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发表于 2015-2-5 08:40:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 fangyuan 于 2015-2-5 08:50 编辑

正手攻击球瞬间发力,是不是向前发力为主,收小臂发力为辅的?感觉收了小臂,摩擦多了,撞击就少了?

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发表于 2015-2-5 08:41:59 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 姜武 于 2015-2-5 08:45 编辑

向前发力是靠腰转,收小臂发力可以说为辅,这没有个准确的界限,根据马凯旋的说法是先撞后收,也就是先转腰发力,再收小臂!你不会收小臂,可能是你大臂动的多,大臂不要主动好力,看马龙的动作,就是大臂动,小臂基本就不收了!
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发表于 2015-2-5 08:44:51 | 显示全部楼层
姜教练说得对。发力要靠腰。小臂是瞬间收缩,走位向额头前就可以了!
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发表于 2015-2-5 08:50:56 | 显示全部楼层
往前上发力 转腰收小臂 以借力为主  弧线低向上的力多些 弧线高向前力量大些  乒乓球是一场修行 打好需要漫长的努力
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发表于 2015-2-5 09:25:55 | 显示全部楼层
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发表于 2015-2-5 10:14:09 | 显示全部楼层
本帖最后由 13366416786 于 2015-2-5 10:23 编辑

收小臂会在转腰撞击的力量之上再叠加上摩擦. 不会影响转腰产生的撞击力量. 身体前倾状态下的收小臂也产生一定的击打效果.  此外,还要明确的是,收小臂用到的肌肉是大臂上的肱二头肌. 如果没有转腰和大臂肌肉收缩的参与,小臂连摩擦也不会产生, 小臂根本动不了.
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聽楼主| 发表于 2015-2-5 10:44:54 来自手机 | 显示全部楼层
13366416786 发表于 2015-2-5 10:14
收小臂会在转腰撞击的力量之上再叠加上摩擦. 不会影响转腰产生的撞击力量. 身体前倾状态下的收小臂也产生一 ...

非常感谢
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发表于 2015-2-5 14:42:13 | 显示全部楼层
     知道了。
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发表于 2015-2-6 05:26:20 | 显示全部楼层
学习了
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