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[已解决] [已解决]任何训练才能把左旋转和右旋转发得很转??

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发表于 2018-7-13 10:16:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这些天一直在训练发球,因为在平常比赛中感觉很转的左或右旋转长球很容易直接得分,有两位球友就可以发出很转的旋转球来,请问各位好友专家,我应该怎么把握哪几点来训练???
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训练,旋转球
2018-7-13 10:43:45
侧旋发转了注意以下几点:
1、薄摩擦,摩擦越薄,旋转越强,多给球摩擦的力量,少撞击。
2、加速摩擦,这个主要看你小臂和手腕的力量,爆发力越强,摩擦速度就越快,旋转也就强。
3、上下旋变化,想让别人吃发球,就要有变化,你侧放再强,只一种旋转,别人也很容易适就,你如果侧上侧下结合发,再加上落点变化,那接发球就不容易了。
4、大量练习。很多球友,球发不出质量,是因为没系统练习过,弄些多球,每天发上千个,练上几个月,你就会发现,量变才有质变。



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发表于 2018-7-13 10:43:45 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
侧旋发转了注意以下几点:
1、薄摩擦,摩擦越薄,旋转越强,多给球摩擦的力量,少撞击。
2、加速摩擦,这个主要看你小臂和手腕的力量,爆发力越强,摩擦速度就越快,旋转也就强。
3、上下旋变化,想让别人吃发球,就要有变化,你侧放再强,只一种旋转,别人也很容易适就,你如果侧上侧下结合发,再加上落点变化,那接发球就不容易了。
4、大量练习。很多球友,球发不出质量,是因为没系统练习过,弄些多球,每天发上千个,练上几个月,你就会发现,量变才有质变。
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15 
发表于 2018-7-13 13:12:52 来自手机 | 显示全部楼层
第一,上半身压一点,用身体控制球第一跳的高度,第一跳要保证在底线附近。第二,要击球右侧中部,手腕触球时摩擦球,给球一个向左前方的力。左侧旋也是如此,击打要多余摩擦
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