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[新提问] 直拍推挡时,拍面总是略微向上,导致推对方拉过来的上旋,经常出界,如何解决?

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发表于 2018-7-12 15:22:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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拍面的角度如何调整?对方回球速度快的时候,我下意识去挡,拍面都是略向上的。如何快速的在推挡时,把拍面压下来。



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发表于 2018-7-12 16:24:06 | 显示全部楼层
这。。。你既然知道是拍面略倾上,压拍即可。
推挡压拍:拇指推,食指扣。
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1904 
发表于 2018-7-12 18:03:22 | 显示全部楼层
这主要是板型调节的问题,推挡时,需要食指勾住球拍,让球拍前倾,大拇指起辅助作用。你这种情况应该是缺少转换训练,也就是你搓完球,别人拉起来,你要体会下旋后仰板型到上旋前倾的转换,再就是你正手攻手球,别人对攻回你反手,你需要调整板型防守,这是左推右攻地转换,这些最好用多球有针对性地练习。
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发表于 2018-7-12 18:40:41 来自手机 | 显示全部楼层
你如果推球时从上往下推,可以推出下旋球!……我都是下意识这么推,对方越拉回球越沉!我得刻意提醒自己才能推出上旋球……你可以试试
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发表于 2018-7-12 23:45:49 来自手机 | 显示全部楼层
拍型压一点,如果下网可以立一点,找到这个点就好了,多练习多实践。
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发表于 2018-7-13 10:11:21 | 显示全部楼层
除了食指调整拍面倾斜角度外,还有两点很关键:1)一定要在来球的上升期;2)上身要稍微前倾,压住重心。如果一时难以掌握,先练习减力挡,拍面前倾,不要用力或球在碰到拍子之前略后收拍子。从练习挡开始好些,熟悉了,在练推;推练好了,练习反拉、快带....
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