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[新提问] 各位球友,请指点下正手攻动作,感谢

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发表于 2018-7-12 14:13:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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各位球友,请指点下正手攻动作,感谢
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聽楼主| 发表于 2018-7-12 14:14:21 | 显示全部楼层
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聽楼主| 发表于 2018-7-12 14:15:30 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-12 16:03:43 来自手机 | 显示全部楼层
只有半身,关键动作看不见。
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发表于 2018-7-12 17:37:20 | 显示全部楼层
这是正手攻球,徒手挥拍。不是拉球啊。
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发表于 2018-7-12 20:34:25 | 显示全部楼层
哈哈 连我这个业余选手都看出来了 你的动作
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发表于 2018-7-12 20:38:22 | 显示全部楼层
哥们,你看没看湿父的视频?
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发表于 2018-7-12 21:12:38 | 显示全部楼层
作为初始练习徒手挥,整体框架也算基本可以。但:
1.转腰的同时尽量避免P股不要一起转
2.引拍慢一点可以,但挥拍要有点加速感,每一拍之间要连续一点,有点节奏感
3.肚子收一点,现在感觉是挺着大肚子并且肚子痛的感觉
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发表于 2018-7-12 21:25:16 | 显示全部楼层
刚一看视频,发现和以前差不多,居然没有收小臂,后面好些,收没收小臂主要看大臂和小臂的夹角有没有变化。身体转动还是有点多,转腰不扭屁股。,多体会小幅度转腰地带动。引拍时小臂打得不够开,可能你主要就是想体会腰带手了,引拍时,转腰,腰带手,腰转到位后不动了,小臂得继续打开。挥拍位置还不错,这样挥拍对体会动作还是很有帮助的。
再重复一下,身体不要扭动太多,引拍时小臂再打开点,下次录视频少录点天花板,看不好你的重心。
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聽楼主| 发表于 2018-7-12 22:08:59 | 显示全部楼层
谢谢姜老师和以上各位,是不是人胖一转腰屁股就跟着动啊,我在仔细理解一下,不行再问下
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