乒乓网

 
查看: 247|回复: 8

[新提问] 怎么弄

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2018-7-12 07:07:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
为什么我的正手连续快拉一下子就变形了



上一篇:打球的时间?
下一篇:保存
回复

使用道具 举报

最佳答案
1240 
发表于 2018-7-12 07:29:18 | 显示全部楼层
两个原因,还原没跟上和发力不稳定。
还原包括步法和引拍。
发力要稳定,一定要运用蹬转,手臂尽量只起到调解作用,尤其是小臂,发力不能靠收小臂。
本楼回复(0) 收起
能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
11 
发表于 2018-7-12 08:39:15 | 显示全部楼层
如果你的正手攻动作正确,正手拉球就是正手攻的放大版。所以先练好正手攻球
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
160 
发表于 2018-7-12 08:43:22 | 显示全部楼层
不熟练啊,没有别的原因。 一是继续练习,练习量够了就不变形了。二是尽量不要发力打死。只保证动作不正确别管出球质量,慢慢不变形后就可以发力了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
282 
发表于 2018-7-12 09:24:47 来自手机 | 显示全部楼层
将手肘尽量压低,手肘像钟摆的陀,每次都会经过它的最低点。
本楼回复(0) 收起
嘘寒问暖不如打笔巨款
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2018-7-12 12:31:10 | 显示全部楼层
kwong 发表于 2018-7-12 09:24 AM
将手肘尽量压低,手肘像钟摆的陀,每次都会经过它的最低点。

嗯嗯 知道了 谢谢大佬
本楼回复(0) 收起
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
56 
发表于 2018-7-12 13:08:16 来自手机 | 显示全部楼层
加快转腰的节奏。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2453 
发表于 2018-7-12 18:16:55 | 显示全部楼层
正手连续拉算是进阶技术了,是对你正手拉球技术的考验,初练变型是很正常的。需要有个好的陪练,喂你的点稍准些,这样更容易定型动作。连续拉注意调整好站位,找好击球时间,把动作尽量做完整。具体练习方法看我的文章。
首先谈谈连续正手进攻技术提高的重要因素:
  1、发力,从初学球满身力气用不上,到能发力击球是个过程,从能发上力到会发力更是个提高的过程,这里我说的正手连续拉的发力,在乒乓球各项技术中,还是很有代表性的。发力的结果是能用七八成力,拉出集速度,旋转于一身的球。看看我近距离录的,专业选手的连续拉。
http://v.youku.com/v_show/id_XMzU4MDI5MzE5Mg==.html?debug=flv
  业余球友很多都走入了发力的误区,急于发力,所以连续进攻练不出来。看看我的文章《发力的方法就是先不发力》
http://www.pingpangwang.com/thread-202998-1-1.html
  2、重心交换。连续进攻时,重心的交换就不能像我们初学拉球那样大幅度移动,这里的重心交换,动作很小,但能协调脚、腿、腰和手臂集中发力。这样才能用不大的动作,击出高质量的球,为连续进攻奠定了基础。
3、先撞后摩。这个球友们都不陌生,但是真能做到的还真不多,这不只是一种简单撞摩的感觉,更是拉出质量的关键,上面专业队员练球,让我们看到,什么才是真正的先撞后摩,每板球都那么冲,弧线好,速度快。这才是我们努力的方向。业余球友很多时候急于练习弧圈,往往还没把基本的攻球打好,就开始摩擦,不是撞得多,就是摩得多,出球质量大打折扣。
  4、节奏变化。我们都知道乒乓球的手感有多重要,平时练球时有节奏,能快速提高手感,实战中,变化节奏,更能收到良好效果。多体会“由转向冲,由慢向快”前三板节奏变化。第一板一般都是先把下旋拉起来,对方防回来,紧接着快速衔接拉上旋,形成连续进攻。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2018-7-12 20:36:59 来自手机 | 显示全部楼层
连续快拉要注意动作幅度不要太大,找准点,多迎前,快还原。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部