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[已解决] [已解决]正手攻球或拉球引拍手腕不自觉外展怎么纠正~

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发表于 2018-7-11 22:29:32 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如题,正手攻球引拍手腕不自觉外展,练球时打着打着不自觉就由斜线变成直线了,请问各位老师有什么好的纠正方法吗~
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2018-7-12 06:09:36
两个地方可以进行改善,一是拇指扣住拍柄倾斜处,发力的时候扣紧了,别松。二是手腕的外展,见下图,需要手腕绷住,这样可以防止手背翘起来,导致外撇的拍型出现。

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发表于 2018-7-12 06:09:36 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
两个地方可以进行改善,一是拇指扣住拍柄倾斜处,发力的时候扣紧了,别松。二是手腕的外展,见下图,需要手腕绷住,这样可以防止手背翘起来,导致外撇的拍型出现。

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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2018-7-12 09:17:35 | 显示全部楼层
个人感觉这个我拍太深了,可以再退一点,食指贴在拍边的位置
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发表于 2018-7-12 09:31:30 来自手机 | 显示全部楼层
是直拍么?

打球时,注意及早引拍,可以减少突然用力,手腕便不会因为受突然的发力而外展。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2018-7-12 10:56:09 | 显示全部楼层
国家队教练还提倡正手适当外展呢 ,别太过分就行
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发表于 2018-7-12 10:59:15 | 显示全部楼层
斜线变成直线有可能是你击球时间越来越晚造成的
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发表于 2018-7-12 13:00:27 | 显示全部楼层
正手攻手腕外展不是毛病,至于斜线打成直线,那不一定是外展导致的。真正的毛病是手腕内勾,有的准备动作不勾也不展,但接触球时勾了,结果是蹭球皮,速度慢又发不出力。外展反而接触球实,才会有打磨结合的基础。
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发表于 2018-7-12 13:27:09 来自手机 | 显示全部楼层
那就自觉一点,每一板都大拇指使劲压住板子,每打一下就拇指使劲一下。坚持几天。返现就调整,会改过来的。
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发表于 2018-7-12 13:39:03 | 显示全部楼层
说得好 。学习了
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2146 
发表于 2018-7-12 18:31:14 | 显示全部楼层
可能与你握拍太松有关,当然还有没有经过正式地训练,养成了甩手腕打球的习惯,这也很正常,具体要固定手腕,先从挥拍练起,再结合多球。边改我们边交流。
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  • jinze回复 姜武:谢谢姜老师,先挥拍练习吧,这个形成了真不好改!
    2018-7-12 06:43 PM 回复
  • 姜武回复 jinze :是的。
    2018-7-12 09:05 PM 回复
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