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[新提问] 请大家指导我实战剪辑视频里的正手拉球。如果有其他方面的问题也欢迎大家提出。谢谢!

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发表于 2018-7-10 10:00:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请大家指导我实战剪辑视频里的正手拉球。如果有其他方面的问题也欢迎大家提出。谢谢!

拉丢的和拉上台的分别做了集锦。有什么问题请大家提出!万分感谢!





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发表于 2018-7-10 10:07:59 | 显示全部楼层
OK,牛头人吃完牛肉面,加油!
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  • 深蓝深海这么刻苦好学,不给你置顶不讲究
    2018-7-10 10:10 AM 回复
  • 牛头人吃牛肉面回复 深蓝深海 :感谢!确实是非常喜欢乒乓球。周围乒乓球环境不怎么好,只能自己录视频,看网上教学,和网友交流。
    2018-7-10 10:37 AM 回复
  • 深蓝深海回复 牛头人吃牛肉面 :我们这里有经验丰富的资深教练和器材大神,大量资深球友,还有楼下的十八加油!共勉!
    2018-7-10 10:58 AM 回复
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发表于 2018-7-10 10:15:59 | 显示全部楼层
很暴力貌似你的球友都是外国人,怎么回事,难道你在大洋彼岸打球吗?
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发表于 2018-7-10 19:38:26 | 显示全部楼层
一看就是实战英雄,大量的实战,形成良好的手感和过硬的心理素质,看你动作,也就六十分,看你实战,必须九十分,实战水平很高,你如果再把基本功练好,那水平就了不得了。正手拉球,抡胳膊严重,对待一般水平的没问题,以后打水平高点的,你估计还没还原,球都回来了。
脚下步伐很灵活,却也很灵乱,还需细化动作,加强练习。
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  • 牛头人吃牛肉面首先谢谢你的鼓励!
    确实是这样,一直都是自己琢磨着打球,基础框架有很多问题,只有慢慢改。
    我自己感觉的问题就是抡大臂,身体核心绷不住,重心后坐。
    步伐方面是自己有意识去动,但是到底怎么动,也没人指导我,只能自己先动起来再说。
    2018-7-10 09:30 PM 回复
  • 深蓝深海回复 牛头人吃牛肉面 :你可找到正主了,姜教练是我们资深教练,要死死粘住,死缠烂打,死咬不放,他一准儿教你点绝的,顺便透露个秘密,姜教练反手超级好!
    2018-7-10 10:35 PM 回复
  • 姜武回复 深蓝深海 :过奖,过奖,我都不好意思了。你这种情况想规范动作有一定难度,尽量去规范吧!用多球,打教练,自己改太难。
    2018-7-10 10:54 PM 回复
  • 深蓝深海回复 姜武 :是我还是牛头人不好改?
    2018-7-10 11:05 PM 回复
  • 姜武回复 深蓝深海 :当然不是你了。
    2018-7-11 11:42 AM 回复
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发表于 2018-7-10 21:30:16 来自手机 | 显示全部楼层
身体素质真好,步伐灵活,球感也好,有王八之气(褒义),抢攻意识特别好。当然,对手偏弱了些,还有就是拉球动作有些大,注意收小臂。
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发表于 2018-7-11 16:16:07 | 显示全部楼层
正手起下旋,关键在一个慢字。你得有耐心等球到下降中期。还有就是可以有足够的时间调整步伐,到最舒服的位置击球。引拍必须能感觉到沉肩垂小臂才可以,身体越放松,拉的越好。练习时都可以模仿慢动作拉球的。能挂住球而且手上有感觉时,慢慢的再做速度和弧线的调整。
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  • 牛头人吃牛肉面谢谢。
    就是拉下旋的节奏和整体发力不流畅,动作框架也有问题,注意力老是集中在大臂上。这个是我现在的主要毛病。
    2018-7-12 11:13 AM 回复
  • 張棟峯回复 牛头人吃牛肉面 :引拍时重心是往右脚移动的,右肩沉下来,夹大臂,小臂自然下垂。注意力集中到大臂是因为你架着大臂和抡胳膊打球的缘故,没有用到腰,和重心转换。起下旋引拍必须感觉到沉肩才可以。先练高调再练暴冲。
    2018-7-13 08:43 AM 回复
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
拉球不要板板暴冲,太耗体力,体会合理发力,感觉你缺乏中间过度,也就是需要加强的基本功。中间过度有很多种,搓,挑,拉,拧,攻等,第一板要求落点和旋转,第二板再追求质量。
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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
对拉球质量要求放低一点,大臂随重心转移和拧腰稍微用点力,通过小臂把球甩出去拉球的感觉,越放松,甩的力量衔接的越好,球的质量越高
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