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[已解决] [已解决]关于握拍时手腕的问题

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发表于 2015-2-2 14:33:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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打乒乓球时握拍时手腕是自然放松还是要吊一点呢?很久以前我刚接触到乒乓球时,当时的教练教球时要求握拍要吊一点,这个说法有些视频也这么要求的,可是前几天我遇到一个曾经打过专业队的人,他说不要吊着手腕,这样不利于发力。不知道怎么才算是对的呢?

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721 
发表于 2015-2-2 14:39:16 | 显示全部楼层
这个在专业里边也是有分歧的,你感觉怎么适合自己握拍怎么舒服吊一点也好自然握拍也好,只要不是特别不合理就成

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周明清 + 10 写的非常好,精华文章!

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594 
发表于 2015-2-2 16:56:20 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
李教练说得对,只要自已舒服,便于发力就好。你说的两个教练说得也有道理。初学球者,手腕不要上翘也不要刻意吊着,自然握着保持手腕相对固定就好;练到一定水平后可以吊一点腕,这样便于发力和制造旋转。

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534 
发表于 2015-2-2 21:40:55 | 显示全部楼层
直拍吊腕是错误动作,必须改正;横板,吊一点当属正常。
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发表于 2015-2-3 08:59:17 | 显示全部楼层
刘指导好像就是吊腕的。。
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发表于 2015-2-3 11:49:16 | 显示全部楼层
谢谢教练们的指导
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发表于 2015-2-3 15:07:39 | 显示全部楼层
好像吊一点好看
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发表于 2015-2-4 08:36:36 | 显示全部楼层
留意,值得不断摸索,没有一劳永逸
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