乒乓网

 
查看: 330|回复: 1

[已解决] [已解决]训练频率

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2018-6-13 16:05:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
最近找了一个好教练,私教一次45分钟。  主要是改动作,做到合理发力。问问各位,一周上几次课比较有效果,天天去代价略大,而且没有时间消化。麻烦各位了。
最佳答案
各位,发力
2018-6-13 17:16:29
建议每周2-3次,每次一个小时即可
师傅领进门,修行在个人,教练指导动作,要把要点反复练习并理解,剩下的就是自己平时不断练习不断体会了



上一篇:直拍握拍技术
下一篇:有没有教学视频
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
3210 
发表于 2018-6-13 17:16:29 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
建议每周2-3次,每次一个小时即可
师傅领进门,修行在个人,教练指导动作,要把要点反复练习并理解,剩下的就是自己平时不断练习不断体会了
本楼回复(0) 收起
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部