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[已解决] [已解决]直拍握拍技术

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发表于 2018-6-13 16:00:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问直拍有规定的握拍手法吗,还是自己觉得怎么样舒服就怎么样握?感谢你的解答!
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2018-6-13 18:26:00
可以看看我的总结:
直板横打怎么练(一)
                        ——体会初级的用手指打球
  专业选手,虽然还有像许昕一样的直板选手存在,但越来越多的横拍冠军产生,让我们看到,直板的专业运动员越来越少,广为人知的就更少了。但是,在业余圈内,直板有着庞大的队伍,打法也是五花八门,很多直板球友,都很迷恋直板横打,的确能加强直板反手的进攻。具体该如何练习直板横打,很多球友都是自己钻研练习,缺少相对科学一点的方法来指导。今天,我就直板横打的一些具体的练习方法和大家交流一下。

  (一)握拍
  直拍握拍相比横拍就比较复杂。因为打法的差别,我这里只说两种握法,第一种,以马琳为代表的握法,适合直板单面拉和传统的左推右攻。拇指和食指握住拍柄,中指指尖顶住球板,背后的三个手指呈半圆状,中空的地方能放一个较大的鸡蛋。看参照图。

  经常有人问,打球时,手指是如何发力的?这里就详细给大家介绍一下:正手攻时,拇指用力压拍,食指稍放松,这样板子就会自然前倾,推挡时正好相反,食指用力抠住板子,大拇指稍放松,配合后面三指顶住球板,板子自然立起。这只是最基本的手指控制发力,具体到实际的练习中,比如正手拉球,中指指尖顶住底板发力就更明显了。

  注意:很多球友背面用中指贴在板面上,这样在正手拉时,发力就不足。正手攻时和反手推挡时,手指是需要调节的,初学者不建议调整太多。

直板横打的握拍:
  代表人物:王皓,许昕。和左推右攻握法明显的不同,为了让反手进攻时板型亮开,背面三个手指稍伸直,正手拉球时,拇指用力多些,中指指尖顶住球拍,控制板型。反手拉时,食指多用力,配合后面三个手指,亮开板型。纯横打的球友,就要学习王皓的握法。

  握拍,看似简单,业余直板球友很多打球的问题都是由握拍引起的。学会了握拍,能在练习技术时,体会各手指的发力,我们就开始练习横打的第一项技术:直板反面平挡。具体要领我们下回再谈。



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发表于 2018-6-13 17:19:10 | 显示全部楼层
这个视频,应该对您有一定帮助:
【乒乓找教练】 第34集 直板握拍的几种方法【乒乓网】  http://www.pingpangwang.com/thread-155039-1-1.html
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2018-6-13 18:26:00 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
可以看看我的总结:
直板横打怎么练(一)
                        ——体会初级的用手指打球
  专业选手,虽然还有像许昕一样的直板选手存在,但越来越多的横拍冠军产生,让我们看到,直板的专业运动员越来越少,广为人知的就更少了。但是,在业余圈内,直板有着庞大的队伍,打法也是五花八门,很多直板球友,都很迷恋直板横打,的确能加强直板反手的进攻。具体该如何练习直板横打,很多球友都是自己钻研练习,缺少相对科学一点的方法来指导。今天,我就直板横打的一些具体的练习方法和大家交流一下。

  (一)握拍
  直拍握拍相比横拍就比较复杂。因为打法的差别,我这里只说两种握法,第一种,以马琳为代表的握法,适合直板单面拉和传统的左推右攻。拇指和食指握住拍柄,中指指尖顶住球板,背后的三个手指呈半圆状,中空的地方能放一个较大的鸡蛋。看参照图。

  经常有人问,打球时,手指是如何发力的?这里就详细给大家介绍一下:正手攻时,拇指用力压拍,食指稍放松,这样板子就会自然前倾,推挡时正好相反,食指用力抠住板子,大拇指稍放松,配合后面三指顶住球板,板子自然立起。这只是最基本的手指控制发力,具体到实际的练习中,比如正手拉球,中指指尖顶住底板发力就更明显了。

  注意:很多球友背面用中指贴在板面上,这样在正手拉时,发力就不足。正手攻时和反手推挡时,手指是需要调节的,初学者不建议调整太多。

直板横打的握拍:
  代表人物:王皓,许昕。和左推右攻握法明显的不同,为了让反手进攻时板型亮开,背面三个手指稍伸直,正手拉球时,拇指用力多些,中指指尖顶住球拍,控制板型。反手拉时,食指多用力,配合后面三个手指,亮开板型。纯横打的球友,就要学习王皓的握法。

  握拍,看似简单,业余直板球友很多打球的问题都是由握拍引起的。学会了握拍,能在练习技术时,体会各手指的发力,我们就开始练习横打的第一项技术:直板反面平挡。具体要领我们下回再谈。
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