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[已解决] [已解决]正手攻球,大家来指导

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发表于 2018-6-12 10:46:39 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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http://v.youku.com/v_show/id_XMzY1OTY3ODgyNA

http://v.youku.com/v_show/id_XMzY1OTY4NDgwOA

动作还是大,不紧凑,继续改进。大家说说,我是用哪种节奏练习比较好呢?

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发表于 2018-6-12 10:57:15 | 显示全部楼层
专业队等着你,加油!
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发表于 2018-6-12 11:05:32 | 显示全部楼层
自制捡球器三个【乒乓网】  http://www.pingpangwang.com/thread-218717-1-1.html
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聽楼主| 发表于 2018-6-12 11:15:55 | 显示全部楼层
一个买发球机送的,加条水管弄成两段方便携带。一个是自制的,现在嫌携带不方便
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发表于 2018-6-12 14:51:27 | 显示全部楼层
挺好的制作。学习了!
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发表于 2018-6-12 18:27:27 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,动作结构还是老问题,这点不多说了
另外,击球时要主动去迎球,不要等球,视频里有些球已经撞板子了,这是等球的现象,一定要去迎球,这样才能借力击球,也更能提高击球质量,尤其是上旋球,有句话,上旋不怕抢,下旋不怕等
还有,握拍稍调整下,有点吊腕,稍向外打开点,增加击球的面积和力臂效果
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  • 蓝色の天空回复 陈立新:谢谢陈老师的指导!我还发现我的小臂主动发力收太多,导致破坏了力量传递的结构,只是收小臂和甩手腕击球。我再改正一下。
    2018-6-12 07:51 PM 回复
  • 陈立新回复 蓝色の天空 :腰手协调性可以多找一找,同时同向的原则,其他的就是我建议的内容了
    2018-6-12 11:26 PM 回复
  • 蓝色の天空回复 陈立新:好的,谢谢陈老师
    2018-6-13 12:16 AM 回复
  • 蓝色の天空就是因为小臂主动发力收的方向不同了,破坏了力臂效果,没能用上身体力量
    2018-6-13 12:29 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2018-6-14 07:33:27 | 显示全部楼层
去看看我写的文章  就知道自己不合理的地方
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发表于 2018-6-14 11:38:10 | 显示全部楼层
厉害了 。学习了
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发表于 2018-6-14 15:01:31 | 显示全部楼层
希望看到楼主发力的那一板
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  • 蓝色の天空回复 jiye163:不明白你说什么
    2018-6-14 03:22 PM 回复
  • jiye163不知道楼主的攻球动作在发力时是什么样子。我自己一不注意就会变形
    2018-6-14 05:59 PM 回复
  • 蓝色の天空回复 jiye163:一样,正在改动作中,还没建立(找到)正确的动作结构
    2018-6-14 08:22 PM 回复
  • 蓝色の天空回复 jiye163:我这动作收小臂过多,正在改进
    2018-6-14 08:24 PM 回复
  • 蓝色の天空回复 jiye163:下一个视频已改小一些了
    2018-6-14 08:25 PM 回复
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