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[新提问] 防弧圈

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发表于 2018-6-11 23:39:38 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手防弧圈时总喜欢手臂迎前击球导致球控制不好,该怎么办?谢谢。



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发表于 2018-6-12 00:00:00 | 显示全部楼层
正手防弧,腰和手距离不能大,越靠近腰以腰带手稳定性越好
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52 
发表于 2018-6-12 02:23:15 | 显示全部楼层
练练贴,,,,
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不用了,谢谢。
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1200 
发表于 2018-6-12 06:51:45 | 显示全部楼层
迎前是对的,要注意的是拍型前倾的角度和发力大小,请看下图



只要拍型对,哪怕你不动,就像挡板一样把拍子放在台内,就能将球回过去。如果再加点力,就能回出很好的借力球了,对对手的威胁是极大的。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2018-6-12 10:13:59 | 显示全部楼层
可以迎前,而且应该迎前,越迎前越好快带。
控制不住,可能有2个问题:一是迎前还不够,球已出转而且比较顶,所以不大好控;二是拍型前压不够,导致球飞出去了。
多感受感受,继续调整动作即可,触球的一瞬间后撤下拍子,给球卸下力,效果会更好,但是容易给对方继续进攻的机会。
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2260 
发表于 2018-6-12 20:31:06 | 显示全部楼层
你这种情况,应该是初学练习防弧圈,所以先练习挡,挡看起来简单,但是主动用手臂去挡球还是不行的,要体会用身体带动,手臂基本不动,轻微转腰带动手臂迎球,借球的力量,把球挡回,这样即使球的旋转再强,因为腰能控制好动作幅度,也不容易出界。
练好挡以后,再去练习带。
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