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[已解决] [已解决]正手攻右肩膀比左肩膀稍低 是为了放松大臂和小臂 反手拨球 可以右肩膀比左肩膀稍低吗

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发表于 2015-1-31 06:28:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 fangyuan 于 2015-1-31 06:30 编辑

正手攻右肩膀比左肩膀稍低,是为了放松大臂和小臂吧,反手拨球的时候,感觉大臂也会紧张,也可以右肩膀比左肩膀稍低,来放松大臂和小臂吗?


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gxya + 10
sinian1969 + 10

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发表于 2015-1-31 06:35:05 来自手机 | 显示全部楼层
右肩什么时候都不能高。
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发表于 2015-1-31 06:57:41 | 显示全部楼层
原来如此,学习了!
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赏一分钱就是一种认可!谢谢了!
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发表于 2015-1-31 07:31:09 | 显示全部楼层
正手攻球右肩膀低是为了降低重心,让球拍略低于球,以腰带手,手臂不动的情况下,手臂自然会放松。反手拨球也可以这样理解。但是对于拨球和攻球可以很好的发力。
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发表于 2015-1-31 07:33:35 | 显示全部楼层
沉肩坠肘,身体就是弹簧,稍微的预紧一下
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发表于 2015-1-31 07:39:07 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O哈哈~
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发表于 2015-1-31 07:40:23 | 显示全部楼层
沉下去就是为了往前上发力,引一下
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发表于 2015-1-31 08:36:43 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
fangyuan 发表于 2015-1-31 06:28
正手攻右肩膀比左肩膀稍低,是为了放松大臂和小臂吧,反手拨球的时候,感觉大臂也会紧张,也可以右肩膀比左 ...

为了放松是一个方面,更重要的是发力顺畅,与右脚位置相协调,反手也可这样,协调脚下和腰腹力量。
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发表于 2015-1-31 08:52:34 | 显示全部楼层
学了!!
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发表于 2015-1-31 09:51:29 来自手机 | 显示全部楼层
反手时右肩也应稍沉,你试体会在肩不下沉攻球,就会体会到有多别扭!
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发表于 2015-1-31 14:01:39 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2015-1-31 17:08:59 | 显示全部楼层
右手为例,正手攻左肩膀右肩膀比左肩膀低不是为了重心转换吗?我也是新手,呵呵,反手拨球应该低于右肩膀
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发表于 2015-1-31 18:08:34 | 显示全部楼层
学习了。。
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发表于 2015-1-31 18:28:45 | 显示全部楼层
没有那么复杂,欲前先后、欲上先下,这是规律。正手攻球,欲左前上方挥拍,就必须先右后下方引拍;反手攻球,欲右前上方挥拍,必须先左后下方引拍,引拍方向和挥拍方向相对应,这是交换重心身体带动手臂引拍形成的右肩高于左肩(倾斜)的正常状况。另外要强调的是,沉肩是沉肩,倾斜是倾斜,不是一个概念,不要混为一谈。引拍时左肩高于右肩,左肩依然是沉着的,也就是说任何时候,双肩都是沉着的。
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聽楼主| 发表于 2015-1-31 18:45:57 | 显示全部楼层
厚德载物 发表于 2015-1-31 18:28
没有那么复杂,欲前先后、欲上先下,这是规律。正手攻球,欲左前上方挥拍,就必须先右后下方引拍;反手攻球 ...

非常感谢,讲的太好了!!!
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