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正手攻球及弧圈球的个人理解

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发表于 2015-1-31 02:43:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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小臂的快速收缩击球辅助,扩展,延伸!
菜鸟求指点。{:soso_e163:}

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sinian1969 + 10

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发表于 2015-1-31 03:33:19 | 显示全部楼层
不明白什么意思
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发表于 2015-1-31 07:42:48 | 显示全部楼层
你忽略了最关键的蹬转!
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发表于 2015-1-31 07:43:11 | 显示全部楼层
小臂快速收缩动作半径就突然缩小,力量和速度就出来了。这样解释可以理解吗?
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-1-31 07:56:32 | 显示全部楼层
他想表达的应该是弧圈是攻球的放大。保留意见吧。
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发表于 2015-1-31 09:54:13 | 显示全部楼层
小臂的加速可以先不争着考虑,先把框架做扎实了,慢慢体会好了
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发表于 2015-1-31 13:05:25 | 显示全部楼层
个人理解,弧圈的旋转和威力还是在触球瞬间爆发用力,突然加速,无论正手还是反手
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发表于 2015-1-31 13:58:40 | 显示全部楼层
攻 拉 都有一整套的动作 不光是前臂。
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发表于 2015-1-31 20:05:59 | 显示全部楼层
你说得有道理,蹬转是前提,加速收小臂是核心(离球10厘米时加速收)
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-2-1 09:19:59 | 显示全部楼层
好好体会重心转移,扭腰发力击球,吃住球后再甩出去的感觉吧。不怕球出界,只怕你没有力量和速度,全身吃奶的力气全使出来吧。细节就在拍型调整上,一次性的拉上二三十个,可以让你脚抽筋……。
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发表于 2015-2-1 10:01:28 | 显示全部楼层
最后的那一下就是收小臂,有点道理。
但前面的工作不可忽视,蹬转迎前触球
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-2-1 10:57:54 | 显示全部楼层
收小臂是最后一道工序了,不能把前面的都忽略了吧?动作都是有连贯性的,前面没做好,必定影响收小臂!
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发表于 2015-2-1 12:43:49 | 显示全部楼层
这个视乎是最末一端
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