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[新提问] 我的正手攻球自抛自打。听了大家的意见,自己稍微改了改。不知是否恰当,请大家指导

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发表于 2015-1-30 22:36:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-1-30 22:48 编辑

我的正手攻球自抛自打。听了大家的意见,自己稍微改了改。不知是否恰当,请大家指导

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中老年乒乓球 + 10
呼尔尔 + 10
朱彤 + 10 感谢分享!
gxya + 10
jimo001 + 10
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发表于 2015-1-30 22:44:31 | 显示全部楼层
挺好的。稍减少一点摩擦,挥臂再稍往上一点。
眼睛要盯击球点
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-1-30 22:52:57 | 显示全部楼层
感觉打得非常好,继续加油!
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发表于 2015-1-30 23:01:11 来自手机 | 显示全部楼层
我看你的视频和自己的视频比对一下,发现存在一个重要的共性问题,打球动作没有问题,关键是没有美感,协调性总是差那么一点。不知怎么解决
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发表于 2015-1-30 23:32:20 | 显示全部楼层
拍面不稳,翻拍了
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发表于 2015-1-31 01:28:55 | 显示全部楼层
改的不错,尤其前臂比以前收的快了许多,整体的协调性也好了,
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发表于 2015-1-31 07:42:41 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-31 08:50:47 | 显示全部楼层
学了!!!
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发表于 2015-1-31 10:35:23 | 显示全部楼层
腰太软了……胸部和脖子都晃来晃去的,没有支撑。我和楼主差不多,都是相当瘦,也没啥力量,不注意的话,很容易这样,没有支撑,走路都跟跳舞似的……
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发表于 2015-1-31 11:11:21 | 显示全部楼层
击球前要先蹬地转腰,手臂发力有点早;击完球身体和手臂都要制动和还原。
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-1-31 14:14:34 | 显示全部楼层
不错了。。。
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发表于 2015-1-31 20:55:04 | 显示全部楼层

这是我2013年录像,以前我也用你的这种方法,感觉乒乓球没有前冲力

本帖最后由 中老年乒乓球 于 2015-1-31 21:10 编辑

动作框架基本正确,慢慢练习一定能成功!
http://www.pingpangwang.com/thread-17825-1-1.html
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发表于 2015-1-31 21:48:59 | 显示全部楼层
左臂伸直向右转体后再抛球,抛球时不要往下用力砸,乒乓球是自由下落的
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发表于 2015-2-2 08:34:19 | 显示全部楼层
不错,继续努力加油
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发表于 2015-2-2 12:49:20 | 显示全部楼层
这个办法不错嘛。搞个拦球的网子在对面免得捡球浪费光阴^Q^
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