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[已解决] [已解决]关于正手攻球的握拍问题

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发表于 2015-1-30 12:52:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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以前我在跟球友练习正手对攻的时候,因为对方的基本功比我好很多,打的时候总有点紧张,拍子握得很紧,结果击球经常下网
现在跟一个基本功比自己差一点的球友打,没什么压力,握拍放松了,打的时候反倒觉得发力集中了,也不容易下网了
我有点没想明白,握拍松紧对击球质量会有很大的影响吗?

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发表于 2015-1-30 13:38:20 | 显示全部楼层
握拍紧不单是手紧,整个手臂包括身体都是紧绷的,还记得湿父说过的击球前后要做到绝对放松的话吗?重点体会下击球瞬间发力有种重新握一下拍的感觉吧
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发表于 2015-1-30 13:47:54 | 显示全部楼层
握拍紧影响手腕对拍子的调节.并且力量到了手腕会阻滞,就传不到拍头.
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聽楼主| 发表于 2015-1-30 14:21:03 | 显示全部楼层
我就是体会到了那种瞬间握拍的感觉才把击球命中率打上去的
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发表于 2015-1-30 14:27:25 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
那是绝对有有影响的哦!放松才能瞬间发力。就像是甩鞭子一样,瞬间的抖动力量才会出来,握拍劲就会影响发力,影响动作的协调性,握拍紧也是心理紧张,不放松的结果。你和你的这位朋友练球可以很好的放松你的心理,这也是个很好的方法,等练好了,动作放松了,定型了就可以和高点手练球了。加油
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发表于 2015-1-30 14:41:12 | 显示全部楼层
这个可是最难得啊
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发表于 2015-1-30 18:09:48 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-30 18:36:25 | 显示全部楼层
嗯 平时就要养成好的握拍习惯 放松 绝对的放松 只要拍不掉下 就行 触球前握瞬间好拍
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发表于 2015-1-30 19:17:15 | 显示全部楼层
以前都是握紧球拍,发死力累不说还发不出力量,湿父的握拍方法很实用
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发表于 2015-1-31 08:43:47 | 显示全部楼层
感谢分享。
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发表于 2015-1-31 09:46:21 | 显示全部楼层
握拍紧,动作必然僵硬,影响击球质量。
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