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[已解决] [已解决]我的加转弧圈球徒手挥拍动作,请大家指导指导

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发表于 2015-1-30 00:44:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-2-1 13:02 编辑

我的加转弧圈球徒手挥拍动作,请大家指导指导

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开心就好! + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
蒋明 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
sinian1969 + 10

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发表于 2015-1-30 01:01:09 | 显示全部楼层
力量的传导比较清晰,身体的转动,挥臂比较协调,引板有些大了,不要引到屁股后面,引到体侧稍后的位置就可以了,
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发表于 2015-1-30 06:23:50 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-30 07:12:52 | 显示全部楼层
新学员新气象啊
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发表于 2015-1-30 07:13:32 | 显示全部楼层
重心不要上下的浮动
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发表于 2015-1-30 07:55:32 | 显示全部楼层
多看看湿父的视频  像是捡到东西逃跑的感觉
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发表于 2015-1-30 08:49:59 | 显示全部楼层
学习了。。正在联系这个技术
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发表于 2015-1-30 08:55:08 | 显示全部楼层
我的也不正规,跟你一起学习
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发表于 2015-1-30 09:32:19 | 显示全部楼层
拉加转这个可以,注意快收小臂.  
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发表于 2015-1-30 09:38:34 | 显示全部楼层
引拍确实有点过大,大臂跟着身子走就行了,自然放松引拍到什么位置就到那里,不要再故意往后使劲引拍!
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发表于 2015-1-30 09:54:49 | 显示全部楼层
小臂可以适当的稍微提高点收的节奏,收的稍微晚了一点,大臂都甩没了,大臂稍微制动一下。
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发表于 2015-1-30 09:55:48 | 显示全部楼层
学习了。!从野球到业余的练球,经常的徒手挥拍,是必要的。努力,加油!
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发表于 2015-1-30 10:45:45 | 显示全部楼层
“沙发”袁教练说得对。动作不错,算是比较到位的。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-1-30 10:55:18 | 显示全部楼层
不错啊,我得好好向你学习
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发表于 2015-1-30 10:58:33 | 显示全部楼层
框架是不错的哈,细节听教练的
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-1-30 11:55:39 | 显示全部楼层
动作太大了,实战中可能会动作没做好球就来了,即使打上了,还原也是个问题,
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发表于 2015-1-30 13:12:23 | 显示全部楼层
重心起伏是有点大,不要站起来,重心转移到左脚后,左脚要蹬住帮助还原,感觉拉完后重心偏左脚但是还是两脚间就可以了,是个马步的架势。你拉完右脚跟都抬起了,脚往上动作太多了,蹬转是往前,往上的力靠手臂引拍低点就可以了。
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发表于 2015-1-30 15:02:17 | 显示全部楼层
加转弧圈球主要对付二或三板的下旋球
引拍重心下降是对的,但出手后重心不要太高,不要站直,基本仍是半蹲状态,有助于你下一板衔接
挥拍时,你应该能听到“嗖”的一声就差不多了
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发表于 2015-1-31 01:15:57 | 显示全部楼层
该说的都说了,俺就不强调了,好好练吧
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发表于 2015-1-31 06:59:19 | 显示全部楼层
仔细看看马琳的正手拉加转视频,快速引拍,蹬转腰带臂,鞭打后的下蹲,真帅,然后还原!像打太极一样,刚柔相济!
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