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[新提问] 我的反手推拨徒手挥拍和自抛自打练习,请大家指导

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发表于 2015-1-29 23:24:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-1-29 23:48 编辑

我的反手推拨徒手挥拍和自抛自打练习,请大家指导。没人陪练只能这样打了{:soso_e127:}

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蒋明 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
sinian1969 + 10
开心就好! + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-1-29 23:52:51 | 显示全部楼层
还是跟湿父的视频多学习几遍,相信每次都会有收获!
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发表于 2015-1-30 01:57:35 | 显示全部楼层
推拨做的还是比较不错的,希望能看到你在有球状态下的动作,如果能达到抛球动作水平,你的推拨动作就可以说ok了
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发表于 2015-1-30 06:23:14 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-30 07:14:37 | 显示全部楼层
又换地方了啊
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发表于 2015-1-30 07:15:03 | 显示全部楼层
动作还是可以的,要学会放松!
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发表于 2015-1-30 07:58:29 | 显示全部楼层
感觉不错  用发球机打打看看
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发表于 2015-1-30 08:49:15 来自手机 | 显示全部楼层
有一个小问题,我看你打的球有一部分下网了,注意一下引拍时拍形变化太大,持拍时拍形动作是对的,引拍后就有很明显的压拍,这样碰球时直接撞击球就容易下网
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发表于 2015-1-30 08:58:03 | 显示全部楼层
动作不错哦,比我的正规
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发表于 2015-1-30 09:44:37 | 显示全部楼层
练球党,赞一个!
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发表于 2015-1-30 09:56:56 | 显示全部楼层
真心来说,做的不错,跟师傅的动作没有太大差别,就是不知道有人发球 球速前进的话,会不会顶球,不过稍微调整下就能适应了,领悟力很高
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发表于 2015-1-30 10:47:39 | 显示全部楼层
学习啦,不错啊
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发表于 2015-1-30 11:08:47 | 显示全部楼层
买个 发球机啊 进步快
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发表于 2015-1-30 15:06:23 | 显示全部楼层
挺好,身体框架和发力结构都不错。
你会进步很快的
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发表于 2015-1-30 17:35:45 | 显示全部楼层
这样练能进国家队了
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