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[新提问] 我的正手攻球动作徒手挥拍和自抛自打,请大家指导指导

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发表于 2015-1-29 23:20:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-1-29 23:36 编辑

正手攻球徒手挥拍和自抛自打,大家指导指导。没人陪练只能这样{:soso_e127:}

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黑色闪电 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
蒋明 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
sinian1969 + 10
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发表于 2015-1-29 23:42:10 | 显示全部楼层
动作还可以,注意引拍时板形不要太压,以腰带手和加速收小臂!
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发表于 2015-1-30 01:33:38 | 显示全部楼层
动作的框架还可以。有些向前推臂了,应挥臂制动,快收小臂。你的攻球基本是在匀速状态下进行了,没有挥臂和前臂快收。
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发表于 2015-1-30 06:17:56 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-30 07:15:21 | 显示全部楼层
视频看不了啊
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发表于 2015-1-30 09:58:12 | 显示全部楼层
成了推送了,正手攻球主要是靠小臂收缩击球,大臂身体一转然后稍微一带就制动了,小臂一收击球才对
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发表于 2015-1-30 10:05:51 | 显示全部楼层
身体不要摇,头看向前方,自己抛球要连续,不要这么快
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-1-30 10:16:39 | 显示全部楼层
哦,道道还是比较多
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发表于 2015-1-30 10:31:13 | 显示全部楼层
建议球再抛低点!
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发表于 2015-1-30 10:33:05 | 显示全部楼层
“应挥臂制动”是指大臂吗?

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发表于 2015-1-30 10:42:31 | 显示全部楼层
哈哈,楼主有心啊
1、头不要随拍动,眼睛要盯想象中的击球点。
2、挥拍时手臂要放松
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-1-30 12:05:16 | 显示全部楼层
我也从商城里面买了100个球,准备找个一起练球的。
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发表于 2015-1-30 12:59:08 | 显示全部楼层
我是在担心下雨了怎么办?
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打赏的亲好帅哦!哈哈,不打赏的亲也帅!打不打赏亲作主!
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发表于 2015-1-30 13:34:42 | 显示全部楼层
正手转腰可以再大点就好了~大臂用的有点多了感觉是在推这球~
可以稍微增加点前臂
从后往前练~
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发表于 2015-1-30 15:08:05 | 显示全部楼层
挺好,腹肌在绷紧一些
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发表于 2015-1-30 19:50:23 | 显示全部楼层
击打无力 应该多体会腰部发力 可以让球在球台上颠两下再发力击打
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发表于 2015-2-2 14:57:07 | 显示全部楼层
来学习下,来看评论。
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