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[已解决] 我的反手横拨动作和自抛自打练习,请教练和各位球友指导指导。没人陪练...只能这样

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发表于 2015-1-29 23:00:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手横拨动作,自抛自打练习。请大家指导指导

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sinian1969 + 10
VV骨感 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-1-29 23:01:33 | 显示全部楼层
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发表于 2015-1-30 00:12:37 | 显示全部楼层
动作还不错,摄像机离着有些远点了,看的不是很清楚,感觉手腕再稍内屈些,这样对于控制击球的方向就更容易些了。练习时结合直线,体会前臂和肘关节的细微变化。
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发表于 2015-1-30 07:17:45 | 显示全部楼层
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发表于 2015-1-30 14:37:40 | 显示全部楼层
動作不錯,可以撞多一點點。現在球多數在抬中間落。較理想近端線落
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