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[已解决] [已解决]正手攻和反手拨练习,请指导。

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发表于 2015-1-29 12:07:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-1-29 23:01 编辑

正手攻,主要体会收小臂,后半段我把速度调快了。这个角度看不大出收小臂的幅度,我有在侧面拍过,大部分是收到了90度。

反手拨,后面尝试了一下近台拉球。我感觉我顺便一不小心学会了弹击,后半段声音较脆的几个(2分00秒到2分07秒)就是我尝试在弹,请鉴定一下。



@朱彤  @袁义兴

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发表于 2015-1-29 13:15:11 | 显示全部楼层
正手功引拍低了
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发表于 2015-1-29 13:30:33 | 显示全部楼层
看了楼主的视频,感觉楼主攻球的引拍太低,动作还不够放松自然吧,估计球速稍微快点,不能及时回位。
反正的动作很好啊,羡慕
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发表于 2015-1-29 14:17:30 | 显示全部楼层
正手,感觉还原有点慢,重心高而且击球时晃,速度调快的动作稍好些;反手,板型还不够稳定,脚下有点不卡拍,总的框架还行,注意上下肢配合要协调。
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534 
发表于 2015-1-29 14:29:19 | 显示全部楼层
慢点,把动作做完整,逐渐熟练了,动作会规范起来,正确的动作也需要量的积景,不要心急,对照视频细细的比对,一点点的去规范,提高很快的,你发力类型不错,潜力大,加油练吧。
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发表于 2015-1-29 15:09:03 | 显示全部楼层
坦率讲,还不够好,正手攻:重心不够低,直着腰,没有含胸收腹,肘子前后晃,大臂前伸后屈,挥拍迎前不够向左突出;反手拨:迎前不够,是向上抬球,肘部也不够稳定。不要着急,一步步来,只要有恒心毅力,一定能够掌握的。
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发表于 2015-1-29 15:30:59 | 显示全部楼层
楼主动作正手慢,反手快。正手击球那下,显得不干脆。
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-1-29 19:42:44 | 显示全部楼层
正手的动作介于拉打之间,打:引拍在台面上,前脚掌蹬转腰向前发力(动作像居高临下拍打)。拉:引拍在台面下,前脚掌蹬转腰向前上方发力(动作像画弧)。反手相对好练,按照师父的视频多练,打到有点模样了在上传视频看看。
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发表于 2015-1-29 22:44:59 | 显示全部楼层
建议多作徒手挥拍
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发表于 2015-1-29 23:13:28 | 显示全部楼层
总体感觉还可以,但细节方面还需要注意点!
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发表于 2015-1-30 09:14:36 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手攻的收小臂动作要调整一下, 收小臂是小臂向大臂折叠. 保持拍面不要变,保持肘不要自己发力,肘和大臂的运动完全由转腰来控制.
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