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[新提问] 正手拉球

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发表于 2018-5-16 17:18:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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为什么正手拉球时,手臂先下垂至身侧,再引拍、挥拍,类似画一个圆圈。



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发表于 2018-5-16 18:08:14 | 显示全部楼层
因为拉球需要发更大的力,要让力大,就需要延长挥拍距离,速度才能够充分起来,所以要把拍子往下往后拉。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2018-5-17 00:33:12 来自手机 | 显示全部楼层
先将手收近身体,减少身体的转动惯量,否则引拍便造成很大的反向转动,拖慢拉球的启动,有点像蛙泳,划手后手贴近身体,才往前伸出去,减少伸手时产生的逆向阻力,意义上是差不多的。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2018-5-17 14:33:48 | 显示全部楼层
拉球时引拍,手臂自然下垂,是放松的表现,专业选手多见这种现象,整个挥拍过程像画了一个圆,主要与他们弧圈打法有关,业余球友不要刻意去画,最好按着拉球线路原路返回。
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发表于 2018-5-19 09:13:36 | 显示全部楼层
所有动作的练习都是为了实战,这个类似画一个圈的拉球动作是从几个分解动作来的:
一、基本姿势下,右臂置于体侧,拍头向前。
二、正手位来球,右前臂向右侧外侧打开。
三、击球时,右前臂向前上挥拍。
四、击球结束时,右臂随着重心还原又回到了基本位。
五,下一个动作开始,重复着右臂向右向外打开。
这样周而复始就形成了一个类似画圆圈的动作。
假如说,挥拍结束后持拍手不还原到基本位,而是直接引拍到正手拉的位置(就是按挥拍方向原路返回引拍),对于正手连续是没有问题的,但是下一个球不知道是在正手位还是在反手位。如果来球在反手位,这样此拍的话,当球来到反手时,已经反应不过来了。而练习就是为了把实战动作连续练,所以,即使是连续正手练习(没有反手位来球),也要练习规范的动作,这样,才不至于练习和实战脱节。
这就是为什么连续的正手拉或攻时一个“画弧”,或“画圈”。
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  • 见球就削补充一点:实战时把练习的技术全忘了,是每一个打乒乓球的必经之路。基本功练习到实战时能够熟练应用中间有一个很大的台阶,就是说练习水平十分,上台实战可能只有五六分。为了尽快的把练习技术尽大可能的使用到实战当,缩短基本功练习和实战的距离,快速突破瓶颈,练习时把技术动作做规范,同时按实战来练习可以很大的缓解这个问题,并一定程度地缩短这个阶段。
    2018-5-19 09:18 AM 回复
  • 见球就削你的问题中有一句“手臂先下垂至身侧”,从这一句来看,你的站位太高了或拍子举的太高了,应该把重心下来持拍手置手体侧,重心下来后,手臂就不是先下垂,而是向右直接打开,同时借助转胯 沉肩把拍子引到位。
    2018-5-19 09:21 AM 回复
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