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[新提问] 再发一次反手拨球,请大家指正!

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发表于 2015-1-28 21:57:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-2-1 13:34 编辑

第一次发视频,没有点抓取,这才可以的


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发表于 2015-1-30 16:11:21 | 显示全部楼层
架子还不错,注意,肘不是固定不动,打球动作太过机械,就适度放松,身体不是左右摆动,加上点收腹展腹,再看下湿父视频,注意动作要领!
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发表于 2015-1-30 17:02:31 | 显示全部楼层
感觉你没有主动的发力,就像摆钟一样,左右的摆动方向。我认为要主动收腹展腹手前臂向右前方推出。手臂从左向右划四分之一的圆弧。
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发表于 2015-1-30 17:33:40 来自手机 | 显示全部楼层
向钟摆一样机械,摆过来,摆过去。需要注意几点,肘关节往里内收一点,打完球肘关节向下。应该有一个小臂带动大臂往前的动作。重心上下因该有小的起伏。也就是摆臂,送肩,展腹动作。你好像都没有做好
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发表于 2015-1-30 19:22:22 | 显示全部楼层
感觉应该往前在发点力。
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发表于 2015-2-1 13:39:11 | 显示全部楼层
您是象欧州运动员一样转腰发力,左脚可以稍后,但湿父教的拧腰式发力,这点您两脚要平站或左脚稍前,还有沉肩、顶肘、蹬腿、展腹、手腕内曲、从7到1的变化。这些要点您体会还不深,再看一看湿父教的视频,慢慢对比学吧!
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