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[已解决] [已解决]乒乓球用腰打球,是不是意思是用身体重心打球?

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发表于 2015-1-28 15:39:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 fangyuan 于 2015-1-28 15:59 编辑

乒乓球用腰打球,是不是意思是用身体重心打球?

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发表于 2015-1-28 15:46:23 | 显示全部楼层
转腰一般是说的转腰转髋

重心往往是说的移动、升降
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发表于 2015-1-28 15:56:23 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
腰力很重要,腿腰手的协调发力动作才舒畅衔接才迅捷,每一个动作都包含有重心转换,你这样理解也可以
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-1-28 16:03:38 | 显示全部楼层
这位朋友果然是高手,理解能力很强,如果真正体会到了用重心打球水平就不一般了。理解通透啊!
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-1-28 16:08:38 | 显示全部楼层
用身体打球,最全面{:soso_e120:}
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发表于 2015-1-28 16:42:39 | 显示全部楼层
腰打球也好,用身体重心打球也罢。我认为腰不单纯是腰,它以以腰带臂;转腰过程中也包含重心的转换。身体是一个整体,只不过打球中腰占据主导地位。
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发表于 2015-1-28 16:45:16 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-28 17:43:04 | 显示全部楼层
所谓用身体打球,就是把主要的力量让身体(大肌肉群)完成,减轻手臂的负担,使手臂获得更好的机动性。身体的力量更多的来自于腿部,蹬腿、转髋,传至腰、背、肩的身体重心转换。
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发表于 2015-1-28 20:01:30 | 显示全部楼层
同意你的观点。我的理解是:就像滑冰时用你的整个体重登冰一样,在球拍触球的瞬间,要把重心移动所产生的力量,通过你的整个身体——腰、臂、腕、指,整个象甩鞭子一样甩到击球点上。我的理解不知对否,望大家指正。
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发表于 2015-1-28 21:03:05 | 显示全部楼层
这个和投掷的原理是一样的,要想充分发力必须把腰的力量加上!
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发表于 2015-1-28 21:51:46 | 显示全部楼层
用腰发力。。
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