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| 版权申明: |
原创 |
| 文章类型: |
GIF动态图 单项技术 结合技术 实战分析 |
| 握拍: |
横拍 |
| 单项技术: |
正手弧圈球 |
| 胶皮种类: |
反胶 |
| 球星分析: |
张继科 |
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为什么学张继科的拉球整只胳膊会有强烈的灼痛感？
简介：大家好，我是乒乓网的白开水，很高兴能在这个平台来解答一些技术问题，更多是想和各位球友一块交流问题；我在乒乓网也创作过很多动图类的技术文章，如果球友们感兴趣的，可以到我们乒乓网来共同学习交流。
首先在拉球过程中出现胳膊的疼痛感说明你的技术动作是不准确的，发力方式有所欠缺，有可能是肩部拉伤。我们先不说动作的准确度，先讨论一下业余球友有必要模仿张继科吗。
张继科
我认为我们业余球友没有必要去学张继科的技术动作，有偶像是好事，但是张继科的动作需要大发力，而且张继科的身体素质非常好，这和平时系统的体能训练有很大关系，而我们业余球友，体能训练时间非常有限，身体素质和张继科存在很大的差距，所以直接去模仿张继科的动作，很容易发力过大，造成肌肉拉伤，给身体带来不必要的损伤。
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发表于 2018-5-7 13:44:08
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