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[已解决] 请问腰弯下来打球好处,有时候弯好低?

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发表于 2015-1-28 07:30:05 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问腰弯下来打球好处,有时候弯好低?

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gxya + 8
周明清 + 5 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-1-28 08:49:48 | 显示全部楼层
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发表于 2015-1-28 08:51:24 | 显示全部楼层
您要是要搬一块大石头,您觉得弯腰能使上劲还是直腰能使上劲呢?同理可证哦!
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发表于 2015-1-28 08:52:01 | 显示全部楼层
打球弯腰是为了降低重心,有两个好处,一是便于移动,二是便于对点。至于弯多低要你自已试,
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-1-28 10:48:12 | 显示全部楼层
为什么要弯腰,这个是更有利于把重心放下来。并且把人比作一把弓箭,这样射出去的箭才更有威胁
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发表于 2015-1-28 11:46:42 | 显示全部楼层
身体前倾便于压拍和控制拍型
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发表于 2015-1-28 11:54:24 | 显示全部楼层
对方放高球有的跳起来打
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发表于 2015-1-28 11:57:38 | 显示全部楼层
我到觉得弯腰多少和重心关心不是特大。要根据来球高低来决定弯腰程度吧!!!!
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发表于 2015-1-28 12:37:27 | 显示全部楼层
因人 因球 而定
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发表于 2015-1-28 13:32:58 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-28 13:48:24 | 显示全部楼层
应该是好掌握重心吧……
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发表于 2015-1-28 23:03:42 | 显示全部楼层
来给你个反应
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发表于 2015-1-29 00:04:43 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-29 04:40:03 | 显示全部楼层
容易往前打
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发表于 2015-1-29 06:58:14 | 显示全部楼层
讲得对因人而异,弯的幅度。
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发表于 2015-1-29 07:13:55 | 显示全部楼层
学习了!!!
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发表于 2015-1-29 07:42:54 | 显示全部楼层
学了!!
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发表于 2015-2-1 13:06:25 | 显示全部楼层
弯腰下来打球好处多:1、降低重心,重心低稳定性好;2、便于脚下步伐的启动,移动速度更快;3、有利于蹬腿转腰,蓄势待发;4、便于身体协调发力;5、引拍更低,特别是拉较转的下旋球,不下网;6、有利于判断来球的性质,由于平视距离最短,这样判断更准确;·······。
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发表于 2015-2-1 13:41:40 | 显示全部楼层
为什么我弯腰降重心总会腰酸腿酸呢?
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打赏的亲好帅哦!哈哈,不打赏的亲也帅!打不打赏亲作主!
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发表于 2015-5-1 03:33:55 来自手机 | 显示全部楼层
嗯  学习观摩了  继续加油
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