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关于正手攻球的一领悟。悟出来的才是精髓。可能是对您有一点帮助。不对求高手指教!

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发表于 2015-1-27 13:51:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-2-1 22:52 编辑

      学习了湿付的正手攻球(横板)一个星期了,看了四五遍,自已也天天练一两个小时。但始终和别人对比,都觉得不完美,不好看,不协调。你是不是也有同样的感觉。我是一边打一边拍视频下来,然后对比,哎呀。都不尽人意。这是为什么呢?({:soso_e104:}我从小时候1岁起就形成了凡事问为什么这样的好习惯。然后就努力找答案。至于我当时八岁就考上镇上重点小学{:soso_e129:})。  然后我再看了湿付的教学视频三遍。我终于领悟了(以上是吹水,下面才是有用的。):
      正手攻球动作要领,大家熟得不能再熟。相信都可以背下来。从引板到最终状态,大家都可以做得很标准。我被困在的地方就是收小臂。当板接触球的一歇瞬时收小臂。说得简单。做起来难。这是为什么呢(我从小时候。。。。。。)就要从转腰发力讲起,重点是:腰带动大臂击球。但当你引拍状态到挥拍迎击球时(引拍动作正确的前题),如果你意识上挥拍击球,哪么你挥拍这个力一样也可以同样也可以带动你的腰。然后就会出来动作很不协调。跟着怎么重心交换和收小臂问题就来了,大家可以试一下,从引拍到击球,如果你意识上先挥拍击球的话,(引拍动作正确的前题)哪么你是不是感觉腰也会跟着手臂转动!你收小臂是不是很难收?这时候如果你刻意的收小臂,哪么要么拍子就会引到右脑袋上面,右膝就会弯曲,重心就会压在右脚上,而不能从右脚会左脚交换。整个动作就会变化形。所以我们的意识上要:大臂和小臂先不动。转腰击球!你会发现击球瞬间收小臂会变得非常轻松。重心也会很好的从右脚转到了左脚。整个动作都协调多了。这点湿付教学视频上也好象有讲!看多几次都会有新的领悟哦!  
      以前观点代表个人意见。如果说的不对,也请高手指出。那我也好改正进步,祝大家球技进步!!

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参与人数 11浮云 +122 收起 理由
开心就好! + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
QQ乒乓QQ + 10
yexiangbo + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
wpillar + 18 同感!小臂适当展开就可以了,勿须过大!
木讷而好学 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
贤行润身 + 4
不想玩野球了 + 10
乒一生兵 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
zhang5728 + 20 讲得非常好,就是字体变化的太大了,看着不.
xtxtd + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
monkey2003 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!

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发表于 2015-1-27 14:03:44 | 显示全部楼层
不错!加油!
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发表于 2015-1-27 14:06:44 来自手机 | 显示全部楼层
很好的体会!学习了!
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发表于 2015-1-27 14:22:44 | 显示全部楼层
好领悟。。。
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发表于 2015-1-27 14:59:30 | 显示全部楼层
虽然逻辑上的关系有点没看懂,但是能领悟到以腰带手那就是好事儿。。楼主的意识上是对的。。
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发表于 2015-1-27 15:47:43 | 显示全部楼层
转腰击球!你会发现击球瞬间收小臂会变得非常轻松。收心也会很好的从右脚转到了左脚。整个动作都协调多了。 - 本文出自乒乓网,原文地址:http://www.pingpangwang.com/thread-21299-1-1.html

讲得好!但收心是什么心?还是没有看明白。
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发表于 2015-1-27 16:32:37 | 显示全部楼层
领会的不错。
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发表于 2015-1-27 16:40:04 | 显示全部楼层
啊多么通的领悟!
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发表于 2015-1-27 17:08:47 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-27 17:12:30 | 显示全部楼层
悟性啊,高实在是高
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发表于 2015-1-27 17:13:53 | 显示全部楼层
我这几天也有这样的领悟,只是我花了一年多的时间,
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204 
发表于 2015-1-27 18:13:13 | 显示全部楼层
用腰打球,慢慢的练到用腰控制球
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-1-27 18:40:57 | 显示全部楼层
刚试了一下,楼主的这个感觉正好解决了我我这两天发力的一点困惑!!要发力的时候总感觉右脚战死,左脚是虚的,只有偶尔几个感觉顺利,结合楼主的感悟,正是说明我发力的时候还是先用手去打球,所以重心转换也好,腰也好,都没有转到位。谢谢楼主及时分享!!!再找两天感觉,为以后的发力做好准备!!
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-1-27 19:16:34 | 显示全部楼层
要的就是这种以腰带手的感觉,
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发表于 2015-1-27 19:35:40 | 显示全部楼层
第一课就学了,抽鞭子啊。
腰腿是鞭子杆,胳膊是鞭绳啊。
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发表于 2015-1-28 13:26:11 | 显示全部楼层
同感,一样
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发表于 2015-1-28 14:04:34 | 显示全部楼层
放松胳膊,用身体打球。
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发表于 2015-1-28 14:17:04 | 显示全部楼层
无数次的苦练,只为这一刻的顿悟!!!!!!!!!!
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发表于 2015-1-28 14:36:12 | 显示全部楼层
讲的有道理
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发表于 2015-1-28 14:52:25 | 显示全部楼层
有心得当然进步会更快,加油
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