拉球时，球友说我总是在跳，脚下没根，发不出力，求指点迷津！！！

相伴.莫弃 · 发表于 2015-1-27 08:40:31

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拉球时，
球友说我手感，球感都有了，
但最大的问题总是在跳，脚下没根，发不出力，
困惑中。。。。
求师傅们多多指点迷津！！！

李杰 · 发表于 2015-1-27 08:55:02

力由根生，脚下没根，发力就不会顺畅。。在尽可能的情况下，击球时最好脚踏实地，击球才能稳定有力。。

jlsylbs · 发表于 2015-1-27 08:55:18

传个视频帮助分析一下！

蒋明 · 发表于 2015-1-27 09:03:12

拉球是持拍手侧脚应该是要趴住地的。

93672501 · 发表于 2015-1-27 09:04:46

恩，我也是有跳的毛病，尤其是在运动中击球的时候，感觉拉球的时候右腿是蹬地发力了，但只要一跳，中心就会后仰，发力肯定受影响，而且对下一板的衔接肯定不好，自己也在改，不过很难！

直板老李 · 发表于 2015-1-27 09:05:59

知道问题就好办了，改。

呼尔尔 · 发表于 2015-1-27 09:47:14

重心高了。。个人见解。。引拍时压实怎么跳。往上打？

李治林 · 发表于 2015-1-27 09:53:19

其实我感觉您好像身体屈伸的节奏过于明显，幅度大些了，您只要把重心降低就应该可以的，试试看吧。有机会发视频看看哦！

朱彤 · 发表于 2015-1-27 10:12:17

先把重心降下来，注意别急于打下一板，做完整一个动作，再去移动。

gxya · 发表于 2015-1-27 11:03:11

学了！！

HOUMALTZLX · 发表于 2015-1-27 11:14:29

跳是不是调整击球位置

[已解决] 拉球时，球友说我总是在跳，脚下没根，发不出力，求指点迷津！！！