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[已解决] 正手攻球其实就是重心转换和转腰力量把球打出去,前臂和手腕只是控制弧线和落球点的

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发表于 2015-1-26 15:14:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球其实就是重心转换和转腰力量把球打出去,前臂和手腕只是控制弧线和落球点的

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发表于 2015-1-26 15:20:40 | 显示全部楼层
做到手臂不动打球我想正手攻的发力和动作基本成型
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发表于 2015-1-26 15:22:06 | 显示全部楼层
这样理解是错误的,你说的那是在不发力的情况下的借力挡球,一般优秀运动员在热身时经常这么击球,是不完整的攻球动作。初学者最好还是把动作做完整,收小臂。

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聽楼主| 发表于 2015-1-26 16:07:31 来自手机 | 显示全部楼层
李杰 发表于 2015-1-26 15:22
这样理解是错误的,你说的那是在不发力的情况下的借力挡球,一般优秀运动员在热身时经常这么击球,是不完整 ...

重心转移,要带前臂往前发力,顺便收小臂,收小臂是控制弧线和落点
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发表于 2015-1-26 17:19:33 | 显示全部楼层
发力的原理,看徐璇教练的视频,教练把单纯转腰、挥大臂、收小臂的效果演示出来了。小臂要发力的,乒乓是个复合运动。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-1-26 18:04:52 | 显示全部楼层
收小臂在以后的发力中就知道作用了
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-1-26 18:25:23 | 显示全部楼层
其实楼主这样的体会我觉得是不错的  可以说正手攻球主要作用之一体会重心转换  所以才显得特别重要
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发表于 2015-1-26 22:09:09 | 显示全部楼层
教练们,高手们,请发表意见呀,多好的问题呀
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发表于 2015-1-26 22:13:04 | 显示全部楼层
看了帖子,学到了不少
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发表于 2015-1-26 22:15:02 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-26 22:22:03 | 显示全部楼层
多看教学视屏,多练习就明白了。
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