我自己先扔半块砖头.
24岁偶尔打一下乒乓,直板,没教练,35岁换横板,偶尔.没教练,到现在20年了,这是本人乒乓履历.
2018元旦后,上了12次乒乓课程,每次1小时.只学了正手攻,反手拨,打了一些2点3点不定点,简直了,TM手忙脚乱!然后没时间去学,只有中午午休练一会.
问题就来了,下面练什么啊?
还是正手攻反手拨反复练,搞个百十个应该问题不大,基本每次都同事把球打丢,所以顺便调试一下同事,这是题外话.
下面练发力呢还是步法呢还是弧圈呢?思考一下还是步法吧,步法可以练习协调和放松,练步法过程中发现不全是步法问题,还存在没盯板型的意识,总是靠盯第一落点来判断显然晚了,然后又练习盯板型!
说这一通,只是想说明一个问题"我们业余练球没逻辑阿"你说这能有效率么?!
所以请老师们讲一下先干嘛,怎么干,干到什么状态接着在干吗........最后干吗,怎么干 |