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[已解决] 我这种练步法方法是否可行?

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发表于 2015-1-26 13:11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-1-26 14:19 编辑

      一直想方法身体打球。行成身体找球而不是手找球的习惯。我用了如下方法练———就是对着墙打,打到墙上用不同的力。这样回过来的球有的远,有的近,有的靠左,有的靠右。你必须跑起来才能接到每个球,这样练我觉得跑得很累的,但不知道这种方法是否可行。(练的是步法,不练手法)或者说有没有要注意的地方?

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聽楼主| 发表于 2015-1-26 13:38:36 | 显示全部楼层
这种方法的要点我是这样定的…………。手法不要控制,不然成了单线练,没意思。但手还原,步法要快,基本得用腰打球,没办法才伸手。
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发表于 2015-1-26 14:20:50 | 显示全部楼层
感觉应该可以!办法可行!
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发表于 2015-1-26 14:33:49 | 显示全部楼层
小时候都有过对墙打球的经历,这个方法其实不错,建议楼主可以有意识地练习正手攻,即在跑动中全部用正手,这样效率更高些,毕竟正手的威力和反手不可同日而语
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-1-26 15:14:01 | 显示全部楼层
可行的,一起练盯球。。
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发表于 2015-1-26 15:34:48 | 显示全部楼层
我也去找面墙练练去
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发表于 2015-1-29 09:41:07 | 显示全部楼层
其实是个连步伐和反应的好办法。
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发表于 2015-1-29 09:54:47 | 显示全部楼层
基本没啥用
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发表于 2015-2-11 10:39:56 | 显示全部楼层
我也经常对墙练,主要练球感,但对步伐好像作用不大。
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