关于横板反手发力的问题——被忽略的前臂尺骨、桡骨在发力时的作用问题之我见

行走的人生111 · 发表于 2015-1-27 20:57:31

谢谢图片的补充，我原以为说的挺清楚的，看来还是有同好看不懂，很抱歉，我的语言表达能力有限。希望同好们多提意见，共同进步，把乒乓技术言简意赅的说出来，有哪些方面还不完善，请多给补充，谢谢。

行走的人生111 · 发表于 2015-1-27 21:38:08

本帖最后由行走的人生111 于 2015-1-27 21:43 编辑

再补充一点，就是用直拍横打的反手方法去体会横板的反手发力，因为生理的结构，直拍横打的反手更容易做到反手的发力，我体会，直拍横打反手引拍动作是自然的掌握反手的发力机制的。所以我们可以先用直拍横打的动作来做反手引拍，然后在引拍动作不变的情况下，把拍子变成横板的握法，这时候，我们就会体会到，大臂和尺骨的相互支持的张力了，然后把这个引拍动作定型，再结合腰腿，把手臂甩出去，那种鞭打的效果就出来了。

庆云山 · 发表于 2015-1-27 22:22:52

学习

呼尔尔 · 发表于 2015-1-28 11:01:24

学习了。。。

kxq · 发表于 2015-2-11 19:08:24

把注意力放在尺骨上，收臂的时候。搞研究，这样的文章多多益善。至少咱明白这两根骨头的区别了，继续练习，争取早日搞定反手技术。

顾春生 · 发表于 2015-5-18 13:23:06

学习了！谢谢分享！

cody · 发表于 2015-6-11 15:53:59

我感觉反手强了正手就弱了

侠骨柔情7106 · 发表于 2015-6-12 11:06:00

普及生理知识了。

洪克 · 发表于 2015-6-13 20:29:36

太专业了！

caps · 发表于 2015-10-30 02:29:57

生物力学分析，赞{:soso_e179:}
能不能再分析分析下正手的发力？

西窗烛 · 发表于 2015-10-30 10:40:41

好贴子必须顶

waxich112 · 发表于 2015-10-30 12:40:18

呵呵，好帖子…………………………

甘肃又是你 · 发表于 2016-3-31 18:49:15

这个很有想法，下去要练习，感谢分享！！！

幸运星6711 · 发表于 2016-4-1 09:13:13

人体手臂结构课，运动人体学的范畴，学习啦。

guozhongxiao · 发表于 2016-4-11 15:55:08

厉害，确实厉害——

yinfengli · 发表于 2017-2-24 22:58:33

开眼界了，第一次见到讲得这么深入的文章，不过我打球到现在也不知道哪根骨头出力了。

六月飞花 · 发表于 2017-4-25 15:16:34

好，学习了。

buhaozhuce · 发表于 2017-11-19 19:22:16

没太看懂，之前RUCLCLC的笔记说用上面那块肌肉的。

北极星999 · 发表于 2017-11-24 14:42:49

骨头发力的观点有待考证！肌肉收缩发力，骨头起到支撑的作用比较好理解一点！

呼啦 · 发表于 2017-12-6 10:51:04

好像有道理。试试

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