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打球时重心高低的一点感觉。欢迎 讨论

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发表于 2015-1-25 22:17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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     大家都知道打球重心很 重要。这里只讨论重心高低的问题。本人身高185.以前总觉得自己重心高。所以注意把重心压下来。但现在有个问题。就是习惯性低重心。导致击球偏晚,拉下旋的时候总是摩擦多,击打成分少。重心低了后,由于个子大,感觉移动起来速度也不快。
      所以给大家一个建议,有的朋友发视频,都会被指出重心偏高的问题。所以纠正时,不能一味求低。还是要根据来球。该低就低。该高就高。不能认死理。要不然又得走弯路。
      个人的一点感觉。欢迎大家 讨论。

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发表于 2015-1-25 22:37:31 | 显示全部楼层
最灵动,最好发力,最好观察
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发表于 2015-1-25 22:40:21 | 显示全部楼层
我认为重心放低是必要的,这和个子高婑没关系。问题是别把重点放的太低。个人理解供参考!
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发表于 2015-1-25 22:42:12 | 显示全部楼层
对于我们业余的来说绝大多数还是重心偏高
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发表于 2015-1-25 23:12:18 | 显示全部楼层
体会的很实际,支持你的观点
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发表于 2015-1-25 23:19:54 来自手机 | 显示全部楼层
降低重心是必要的,看看奥恰的重心就知道了,奥恰的头和球台差不多高。
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发表于 2015-1-26 07:05:00 | 显示全部楼层
有点道理啊
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发表于 2015-1-26 07:31:28 | 显示全部楼层
个人感觉,重心偏低的问题远不如重心偏高的问题严重……还是要降低些好。
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发表于 2015-1-26 07:38:42 | 显示全部楼层
重心的高低还是要根据球的高低来决定,下旋强的球重心就要低于球很多,上旋球重心就可以高于下旋球的重心,高球时或者强烈旋转球的重心有候要么重心高于来球,要么于来球齐高。这个重心您可以看做是一个位置,就是以肚脐高度为基点。肚脐离球的高矮基本就是重心的高低了。
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发表于 2015-1-26 11:15:34 | 显示全部楼层
老萨个头够高了吧!参照下人家试试,多观察人家的重心。
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发表于 2015-1-26 11:48:48 | 显示全部楼层
你说的情况,是因为步法未及时向后移动,导致球顶人,自己来不及发力,只能摩擦,甚至还会容易身体后仰着拉球,是不是这种情况?所以这不是重心过低的问题,而是步法调整不到位的问题。
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发表于 2015-1-26 12:16:19 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-26 12:33:53 | 显示全部楼层
重心低是必须的,移动不快可能是判断或腿部力量等问题。
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发表于 2015-1-26 13:09:24 | 显示全部楼层
有见解。。。特别是起了下旋之后就要适当抬重心了。回过来上旋球了。
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聽楼主| 发表于 2015-1-27 10:04:29 | 显示全部楼层
谢谢大家的讨论。昨天把湿父《加转弧圈球》反复看了。并通过徒手练习体会动作。发现自己的问题。原来引拍向右侧更多,向后侧方少。重心是在右脚上,但左脚几乎是直的。腰部肌肉没有压缩。这样起拍,就成了腰部左右运动。打的球要不下网,要不出界。还原也慢。再练习。再体会。
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