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[已解决] [已解决]感觉力量比较集中啦。

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发表于 2018-4-16 20:27:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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http://www.iqiyi.com/paopao/u/2505872053/
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2505872053,力量
2018-4-17 02:40:06
你先不要考虑发力集中问题。
1. 确定挥拍的终点 2. 大小臂平面打开点。3.重心转移问题。



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发表于 2018-4-16 20:38:24 | 显示全部楼层
有明显进步,恭喜。
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发表于 2018-4-16 23:25:55 | 显示全部楼层
要想力量集中,你需要每次击球都打在乒乓球的球中心。
是中心,不是中间哦。
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发表于 2018-4-17 02:40:06 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你先不要考虑发力集中问题。
1. 确定挥拍的终点 2. 大小臂平面打开点。3.重心转移问题。
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发表于 2018-4-17 20:37:10 | 显示全部楼层
全身放松身体随球到终点
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