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[已解决] [已解决]拉球动作问题

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发表于 2018-4-16 14:46:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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前冲弧圈球,发球机发出的为不转球,总感觉有些不太标准  自己又找不出原因。[media]http://v.youku.com/v_show/id_XMzU0MjI2ODY2OA==.html?sharekey=b7b36bda253aa7f68eed1036aaf836df9[/media]




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发表于 2018-4-16 15:29:40 | 显示全部楼层
和马龙相比确实要差了点。
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发表于 2018-4-16 15:32:00 | 显示全部楼层
发力点没找好,挥拍过程不应是匀速,全身的发力也基本是启动、发力、收力这样一个循环。试试,将爆发力集中到击球那一刻。
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发表于 2018-4-16 16:06:59 | 显示全部楼层
~玉gdfghh坏坏村庄心妍
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发表于 2018-4-16 17:44:14 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
首先得说,这个角度拍摄,看不太好,只能看你上半身的动作,身体蹬转,重心转移都看不好。说说我看到的问题:
1、小臂没打开,大臂控制不好,引拍时,小臂和大臂夹得过紧,导致引拍不放松不说,在击球时,大臂主动发力有点多,导致动作幅度也有点大。
2、拉球速度,毕竟是初练习,这时最需要做的是把动作做完整,做充分,你现在动作还有问题,需要把发球机调成最慢的速度,体会动作要领。
3、加速收小臂,应该是因为你小臂没打开,引拍不放松的缘故,收小臂没有加速。
针对以上问题,还需改进。
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  • 一切为了工作回复 姜武:引拍大臂和小臂打平 是吗?
    2018-4-16 05:59 PM 回复
  • 一切为了工作回复 姜武:姜大大,具体如何改进?有方法吗?
    2018-4-16 07:18 PM 回复
  • 姜武回复 一切为了工作 :是引拍时没打开,接触球快收。还是要加强正手攻地练习,把正手攻动作打好,不要急于拉球。平时多挥挥拍,帮助动作定型。
    2018-4-19 03:30 PM 回复
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发表于 2018-4-16 21:38:13 | 显示全部楼层
侧身击球动作很好,说一点,击球后身体放松,让重心压到左脚上,不管徒手还是练习,一定要让重心左右脚转移,以后正反手转换才会顺利,打实战,玩的就是重心转移速度!当然,现在不练也行,以后遇到瓶颈了还可以重新再来!
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发表于 2018-4-16 21:38:13 | 显示全部楼层
侧身击球动作很好,说一点,击球后身体放松,让重心压到左脚上,不管徒手还是练习,一定要让重心左右脚转移,以后正反手转换才会顺利,打实战,玩的就是重心转移速度!当然,现在不练也行,以后遇到瓶颈了还可以重新再来!
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发表于 2018-4-17 20:45:11 | 显示全部楼层
没有标准动作  只有你舒服不舒服 只有你拉球转了 你舒服了这个动作 就是好动作
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