E小调全力拉冲弱下旋球

qt_hao@163.com · 发表于 2015-1-25 14:29:43

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

本帖最后由 qt_hao@163.com 于 2015-1-25 14:31 编辑

以前拉球有拉肘、甩大臂的问题。用发球机改了一个礼拜弧圈动作了，动作还没固定下
来。求行家指导，以便尽快规定动作。视频里的球是不转球或弱下旋，主要是体会找全
力拉冲的感觉。

搏杀 · 发表于 2015-1-25 17:22:30

还是有很多问题，记住转腰不是转腿，之所以腿有点转动，是因为腰和腿的转动角度差的原因，引拍不够放松，太过于刻意，记住引拍要体会是自然放下来的感觉，不是一个刻意的动作环节。还是回到正手攻球多练习体会重心转换。

蒋明 · 发表于 2015-1-25 17:37:42

好像教练们都说，当动作没有定型，就不要发大力去拉去冲。

周明清 · 发表于 2015-1-25 20:26:13

楼主说得对，还是先拉高吊弧圈球找摩擦的感觉吧。

luyongjun8833 · 发表于 2015-1-25 23:23:52

蹬转不到位，力量太大

朱彤 · 发表于 2015-1-26 01:37:20

脚下的步伐有点乱和幅度大，感觉两脚没有踩实，蹬转之力用的不够，胳膊抡起来的力量质量不高。体会蹬转收集中协调发力的感觉。另外，正手拉下旋，反手应该是上㫌，比赛中正手起来了下一板肯定是上旋，除非你是削或搓过去的。

fengqiao · 发表于 2015-1-26 06:09:16

正手攻球大臂不动，拉球当然要动了，实际中远台攻球就要动了。但是不要向后拉肘引拍，也不要向身侧抬肘，只能是随着小臂向后摆来引拍。个见。

庆云山 · 发表于 2015-1-26 06:50:05

学习

wenqiang0118 · 发表于 2015-1-26 10:26:31

右脚太拖后了，拉求时往前移动，属于往前跳，没有蹬住地，髋不没有往前挺，多看王浩的拉球。

flyingmoooon · 发表于 2015-2-4 00:23:33

楼主球打得相当不错了，佩服。

[新提问] E小调全力拉冲弱下旋球