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[新提问] E小调全力拉冲弱下旋球

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发表于 2015-1-25 14:29:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 qt_hao@163.com 于 2015-1-25 14:31 编辑


以前拉球有拉肘、甩大臂的问题。用发球机改了一个礼拜弧圈动作了,动作还没固定下
来。求行家指导,以便尽快规定动作。视频里的球是不转球或弱下旋,主要是体会找全
力拉冲的感觉。



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发表于 2015-1-25 17:22:30 | 显示全部楼层
还是有很多问题,记住转腰不是转腿,之所以腿有点转动,是因为腰和腿的转动角度差的原因,引拍不够放松,太过于刻意,记住引拍要体会是自然放下来的感觉,不是一个刻意的动作环节。还是回到正手攻球多练习体会重心转换。

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发表于 2015-1-25 17:37:42 | 显示全部楼层
好像教练们都说,当动作没有定型,就不要发大力去拉去冲。
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-1-25 20:26:13 | 显示全部楼层
楼主说得对,还是先拉高吊弧圈球找摩擦的感觉吧。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-1-25 23:23:52 | 显示全部楼层
蹬转不到位,力量太大
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发表于 2015-1-26 01:37:20 | 显示全部楼层
脚下的步伐有点乱和幅度大,感觉两脚没有踩实,蹬转之力用的不够,胳膊抡起来的力量质量不高。体会蹬转收集中协调发力的感觉。另外,正手拉下旋,反手应该是上㫌,比赛中正手起来了下一板肯定是上旋,除非你是削或搓过去的。
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发表于 2015-1-26 06:09:16 | 显示全部楼层
正手攻球大臂不动,拉球当然要动了,实际中远台攻球就要动了。但是不要向后拉肘引拍,也不要向身侧抬肘,只能是随着小臂向后摆来引拍。个见。
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-1-26 06:50:05 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-26 10:26:31 | 显示全部楼层
右脚太拖后了,拉求时往前移动,属于往前跳,没有蹬住地,髋不没有往前挺,多看王浩的拉球。
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发表于 2015-2-4 00:23:33 | 显示全部楼层
楼主球打得相当不错了,佩服。
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