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[新提问] 直板正手全力拉冲弱下旋球(求指导)

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发表于 2015-1-25 14:24:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-1-26 13:14 编辑


      以前拉球有拉肘、甩大臂的问题。用发球机改了一个礼拜弧圈动作了,动作还没固定下来。求行家指导,以便尽快规定动作。视频里的球是不转球或弱下旋,主要是体会找全力拉冲的感觉。

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发表于 2015-1-25 17:51:48 | 显示全部楼层
要想跑先学会走,先把正手攻球练好再说。
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发表于 2015-1-25 20:31:11 | 显示全部楼层
练一周改动作时间应该不够,动作肯定没定型。建议你先练拉高吊弧圈球找摩擦的感觉,动作没定型 之前不要发力。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-1-26 10:30:34 | 显示全部楼层
打得太好了,这得有多少年的球龄,能这个水平啊。
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发表于 2015-1-26 11:01:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 明昊他爸 于 2015-1-26 11:03 编辑

动作太夸张了,脚下没踩实,腰部转动就是个假转腰啊,小臂没有快速的收缩,动作结束后不能及时制动。再说前冲应该打最高点,你这是下降期了。
建议先练习正手攻球,熟练之后在联系弧圈吧!最好还是找教练喂多球,以便及时纠正错误动作。还有就是任何动作不要先练习发力,先找感觉。
祝楼主球技进步!
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发表于 2015-1-26 13:25:40 | 显示全部楼层
楼主在业余里算水平还可以的,拉前冲引拍不要太低,重心转移和手臂多向前,引拍手臂还可以放松点。
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发表于 2015-1-26 13:36:23 | 显示全部楼层
感觉没打上力啊。。。。
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发表于 2015-1-29 09:41:25 | 显示全部楼层
脚下动作有点太那个了,得脚踏实地。
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