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[已解决] 弧圈球击球的瞬间要不要蹬地呢

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发表于 2015-1-25 10:40:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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弧圈球,有些文章里说是击球瞬间是要蹬地的,有的没说,但发力顺序是脚腰大臂小臂,前面右脚已经蹬过一次地了,就是蹬转了,击球时又蹬一次,那就是右脚要蹬两次了,还有种说法,“右脚找球,左脚打球”,那么,击路瞬间,左脚也要踩地了,左边踩,右边蹬,感觉动作都要错乱了,一直没搞明白这个,以前都是右脚只蹬一次,二次蹬地,感觉做不出来,恭请各位大侠解惑{:soso_e100:}

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发表于 2015-1-25 10:49:04 | 显示全部楼层
肯定没有二次蹬地了,两个指的都是同一次蹬地,有的文章里说的力的传导过程其实只是一个想像中模拟的顺序,就像武侠小说中的描写的内功,什么一道气从经脉里走来走去的,其实都是意念中的想像。实际上的发力其实是一瞬间的,发力几乎是同时的,球速来得那么快,哪有时间给你先蹬脚,再转腰,再挥臂?等你一步步来做完,球早落地了。
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发表于 2015-1-25 12:53:02 | 显示全部楼层
你就做到来球准备时的重心压在你的右腿上,迎球瞬间脚掌内侧瞪地这时腿腰臂都会跟着转,拉完重心肯定是在左腿上的。用右脚打球指的就是小碎步多一些,因为比赛每板球的落点不一样,你不动到位动作就做不出来,如果你重心一直在右边不转到左腿根本没法衔接
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发表于 2015-1-25 13:19:33 | 显示全部楼层
  2次蹬地俺没懂,俺觉得是2次蹬地概念可能是一个重心转换的过程。蹬地的基本作用就是加快重心转换的。2次蹬地可能是为了快速还原或者是就绪。“右脚找球,左脚打球”你说的情况第一次蹬地更像是小碎步的调整击球位置。并不能算是击球蹬地。击球时的蹬地才算是蹬地发力。  

至于说拉球要不要蹬地,这个不要刻意去蹬地,慢慢的体会。打久了自然会蹬地。

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聽楼主| 发表于 2015-1-25 17:40:57 来自手机 | 显示全部楼层
好的,先打着
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发表于 2015-1-25 18:04:48 | 显示全部楼层
就是在击球的时候一次性蹬地就可以了,蹬地转腰收小臂。二次蹬地是还原动作或者二次调整时候用得。
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聽楼主| 发表于 2015-1-25 19:50:34 | 显示全部楼层
谢谢各位指点啊,
我平时打球也只是一次蹬地,看了别人的文章,还以为有更先进的招式
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