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[已解决] 向大家咨询两个技术问题,请多多指导!谢谢

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发表于 2015-1-25 09:20:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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            有两个问题咨询大家,烦请指点迷津!
      1、手臂在触球时身体重心在那只脚上?正手拉球时,有的教练说右脚蹬转的同时以腰控手发力;有的说右脚蹬转后重心落在右脚时触球发力;还有人说身体重心在右脚向左脚移动的过程当中触球?
      2、正手发力时是腰部发力为主,右脚只做为支承,并未主动蹬地?还是以右脚蹬转到腰部发力(这个蹬转的力量到底多大才合适呀)?

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发表于 2015-1-25 09:45:48 | 显示全部楼层
引拍重心从右脚蹬地开始转移迎前,触球时重心移动到身体中轴,触球瞬间重心从身体中轴立刻移动到左脚,左脚踏地和击球同时发生。
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发表于 2015-1-25 09:47:28 | 显示全部楼层
动作是按照蹬转收的顺序。蹬地启动,然后转腰,最后收小臂。熟练后一气呵成。
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发表于 2015-1-25 09:55:06 | 显示全部楼层
1、球拍触球的时间其实是非常短的,脱板非常快,如果在你的感觉中,触球时蹬转还没有完成的话,说明你的蹬转力量没有充分发出来。就像研究小臂究竟是在触球前收还是在触球前收一样,其实意义是不大的。每个人的感觉又是不太相同的,我的主张是以能发上力为标准。。个人的感觉是在触球前已经完成重心交换动作,毕竟我们的发力是为了达到更快的挥拍速度。2、正手发力时右腿一定有蹬地的动作,否则为什么叫全身的协调发力呢?这个蹬转的力量自然是越大越好,当然是有个前提,不影响你的重心的稳定。

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发表于 2015-1-25 10:21:15 | 显示全部楼层
正手拉球,手臂挥拍击球瞬间,是动能释放的最高点,此动作又是个连续的过程,所以重心不会也不可能停止在某个点上,也是个从右脚向左脚转移的过程,球击出后,惯性摆动,重心落在左脚。
拉球发力,力量源自脚的蹬踏,经腿髋腰的传递,至手臂。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-1-25 11:12:04 | 显示全部楼层
1,在从左到右的过程中;2,腿腰同时发力。
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发表于 2015-1-25 11:24:53 | 显示全部楼层
个人偏向于从右向左的转移过程中
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-1-25 11:49:18 | 显示全部楼层
发力时首先保证同时同向这样才能发足力~
第2蹬转是一体~
蹬地的力多大取决于你腿给地面的力有多大~
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发表于 2015-1-25 12:20:56 | 显示全部楼层
端盆水泼出去,这时需要的蹬转力量就可以了。
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发表于 2015-1-25 12:33:39 来自手机 | 显示全部楼层
把右脚离地看自己还会不会打,如果会,恭喜你,动作有问题。否则就对了。
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发表于 2015-1-25 13:17:56 | 显示全部楼层
嗯沙发说的可以。不同的阶段感受的不一样,你现在就按照触球瞬间把瞪转收顺势做好
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发表于 2015-1-25 16:35:05 | 显示全部楼层
帮老兄顶一下,看来最近是碰到瓶颈了,突破了球技估计又要上升一个阶段了
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发表于 2015-1-25 17:04:16 | 显示全部楼层
学习中,谢谢分享~~!
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发表于 2015-1-25 17:15:10 | 显示全部楼层
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