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[已解决] [已解决]正手攻球

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发表于 2018-4-12 10:19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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湿父:你好,
   看了你的视频进步很大,但是我最近在正手攻球时有点迷茫,和球友打单球时也有点腰带手的感觉,但是不太稳定,要么就出界、要么就擦网,球过去的弧线不太好,对方过来的球有点顶,我就借力带过去,带过去就出界,是不是小臂收的少了,我总有种感觉:如果用腰带手就不会收小臂,不知道是怎么了,请给予指点,谢谢,再次感谢湿父的教学视频。
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正手,出界
2018-4-12 13:57:51
我替湿父解答,你现在开始进行单球练习了,这是由多球练习过渡到单球的正常现象,你现在就是练球感,你存在的问题是打单球动作变型,不敢主动发力,别急,就打回合,哪怕是借力,边打边体会动作,随着球感的提升,动作就能越来越自然。然后再去考虑主动发力,这就是乒乓球,不能急于求成。



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发表于 2018-4-12 13:22:38 | 显示全部楼层
腰带手,自然就收了,问题在于蹬转吋要用力,手才会甩出来!
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发表于 2018-4-12 13:57:51 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
我替湿父解答,你现在开始进行单球练习了,这是由多球练习过渡到单球的正常现象,你现在就是练球感,你存在的问题是打单球动作变型,不敢主动发力,别急,就打回合,哪怕是借力,边打边体会动作,随着球感的提升,动作就能越来越自然。然后再去考虑主动发力,这就是乒乓球,不能急于求成。
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  • qdlyj不能急于求成。专家说的很有道理!关键是不会蹬、顶、收!用力!以前听人说要转腰,结果造成越转腰越被球顶住,从而不是拍打球,而球打拍。现在想顶胯,又忘记收拍,全身不能协调,想着下身,忘记上身,想着全身,又出现手腕瞎晃,不能固定。哈,天天瞎打,可能需要发球机或者多球才能固定吧?
    2018-4-12 04:14 PM 回复
  • 姜武回复 qdlyj :对,还是动作不固定,动作固定再打单球,初打单球最好找个喂球准的。
    2018-4-12 04:26 PM 回复
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发表于 2018-4-12 13:58:28 | 显示全部楼层
没事 这是必然阶段 只要动作没问题 这些 腰手的协调慢慢找 你没事发个视频上来让教练看看你动作咋样
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聽楼主| 发表于 2018-4-12 14:41:44 | 显示全部楼层
非常感谢各位教练的解答,等我有空的时候录个视频请各位教练帮我看一下,谢谢。
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发表于 2018-4-12 15:08:57 | 显示全部楼层
大胆的放视频,没关系。这样找问题快!我以前一样!
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发表于 2018-4-12 16:15:40 | 显示全部楼层
不能急于求成。上面专家说的很有道理!关键是不会蹬、顶、收!用力!以前听人说要转腰,结果造成越转腰越被球顶住,从而不是拍打球,而球打拍。现在想顶胯,又忘记收拍,全身不能协调,想着下身,忘记上身,想着全身,又出现手腕瞎晃,不能固定。哈,天天瞎打,可能需要发球机或者多球才能固定吧?
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发表于 2018-4-15 14:45:15 来自手机 | 显示全部楼层
经过一段时间的多球练习,开始打单球肯定要有一段适应过程,如果身体不协调,动作不固定,说明多球练习还不够,还应进一步进行多球练习,动作固定后再练单球。刚上手打单球时对陪练要有一定要求,便于学员尽快适应单球。一是陪练回球落点要稳要准,回球这一个那一个的,学员到处找球没法更好的固定动做。二是回球不能加力推,回球球速太快,学员被回球顶住了,反映不过来,没法练习手感。三是回球要保持勻速和节奏稳定,不能忽快忽慢,容易造成学员打不到球。所以说,初学者找一个好教练,好陪练很关键也很重要。你的问题,我估计与陪练的水平和能力有很大的关系。
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发表于 2018-4-17 13:06:56 | 显示全部楼层
不用强调收小臂,你要是用腰带手出界的话可能是拍子的运行轨迹由下往上的太多了。基本上就是水平方向挥出即可,应该是不会出界的。
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发表于 2018-4-17 21:11:54 | 显示全部楼层
打球没有借力的  都是主动进攻  就是减力打也是进攻
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