美女同事正手攻视频，请大家指导！

蒋明 · 发表于 2015-1-24 23:36:44

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本帖最后由开心就好！于 2015-1-25 00:16 编辑

美女同事，刚做妈妈，酷爱乒乓，每周大概一到二次打球，打球时间不长。奉上视频，请教练及方家不吝指导，感谢！回头我把大家的建议反馈给她，我是纯业余，不敢乱说哈。

密码8111
附：本人也在，但没露脸，喂球中，哈哈。

zzq049 · 发表于 2015-1-24 23:39:48

我是来看美女的，怎么要密码

结冰的太阳 · 发表于 2015-1-24 23:49:11

就我感觉，挥拍有点过，小臂打开不够，还有就是由于脚下蹬转太厉害导致腰没发上力。请各位教练再专门看看！

结冰的太阳 · 发表于 2015-1-24 23:49:57

就我感觉，挥拍有点过，小臂打开不够，还有就是由于脚下蹬转太厉害导致腰没发上力。请各位教练再专门看看！

13366416786 · 发表于 2015-1-24 23:57:33

臂弯没打开。其它都好。转脚尖多的原因貌似是地面滑。

zzq049 · 发表于 2015-1-24 23:58:01

monkey2003 发表于 2015-1-24 23:49
就我感觉，挥拍有点过，小臂打开不够，还有就是由于脚下蹬转太厉害导致腰没发上力。请各位教练再专门看看！

同意，加上一条，放松不够

huoenter · 发表于 2015-1-24 23:59:02

喂得一手好球，赞。不过，穿着太不专业了，这必须改

suningtang · 发表于 2015-1-25 00:12:49

打得不错！喂得也很好！

wangsunbai · 发表于 2015-1-25 00:13:14

拧着打了，脚下不用拧这么厉害，还有小臂和大臂打开到150度到160度

夕阳惊鸿 · 发表于 2015-1-25 00:13:58

怎么密码框是灰色，无法填密码。看不了，看不了也！

夕阳惊鸿 · 发表于 2015-1-25 00:15:20

也无法联系上传者。

张磊 · 发表于 2015-1-25 00:15:56

这是来炫美的啊，太坏了

sw欢乐人生 · 发表于 2015-1-25 00:19:16

可以发展

开心就好！ · 发表于 2015-1-25 00:21:56

主要的问题是肘关节放松不够，导致小臂打开不够！

蒋明 · 发表于 2015-1-25 00:23:19

本帖最后由秋日走木于 2015-1-25 00:26 编辑

开心就好！发表于 2015-1-25 00:21
主要的问题是肘关节放松不够，导致小臂打开不够！

谢谢，有道理。

笑沧海 · 发表于 2015-1-25 00:25:59

楼主好福气哈。同意上面的观点，小臂太紧，不够放松。动作太大，近台攻球的发力，用上了中台的力量。

jlsylbs · 发表于 2015-1-25 00:29:23

本帖最后由 jlsylbs 于 2015-1-25 11:08 编辑

原来我不懂什么叫“僵，直，硬”，看后明白了！

lkterry · 发表于 2015-1-25 00:42:58

我觉得问题不大，可能下盘动作幅度大了点，至于小臂的问题我观察发现很多女运动员攻球都有这种情况，能保证击球的稳定性和摆速，所以没啥问题

袁希刚 · 发表于 2015-1-25 01:00:50

整体的框架还是不错的，肩紧，前臂与上臂的角度打不开，收不拢，放松上臂，体会蹬地，转腰，挥臂，前臂自然打开，在放松状态下快速收臂。

fishead2000 · 发表于 2015-1-25 01:03:03

只要人美，想怎么打就怎么打！

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