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马龙横板反手拨球练习示范分析(原创)

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发表于 2015-1-24 13:42:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明:  
文章类型: GIF动态图 明星分析 
握拍: 横拍 
单项技术: 反手拨球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 马龙 

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-1-29 21:39 编辑

马龙反手拨球练习示范分析(动画文字版)【原创】
        乒乓球橫拍反手拨,是横板反手的一项重要基本功,它是你今后反手拉冲的基础。反手拨不好,将来反手攻、拉都会有問題。


马龙反手拨球练习.gif


反手拨球要点分析:
    站立姿势与底线平行,膝不过度弯曲。重心从左到右转移,腹部前顶,这2个发力结合在一起构成身体发力部分,小臂绕肘向右前上方挥出是手臂发力部分。身体发力为主,手臂放松,手臂在触球时再发力调整。主要是体会身体发力击球和吃球的感觉,有了身体的发力感觉之后再加手臂的发力。重心从左到右转移+腹部前顶,利用肩膀的大幅运动,触球再小臂绕肘将球拍向右前上方挥至右臂上空,手肘要尽可能在距离身体较远的地方画出弧圈。                           
                         马龙反手拨球2.gif                                                                        

       碰到反手位来球角度较大时,一定要养成用脚追球的习惯,保持身体正对来球,不要去伸手够球,过度橫向拉拍等。反手拨讲求动作小,速度快,反应快,击球不乱。
                    
马龙反手拨球.gif
一般常见的问題:
        拉拍过大、扣腕、挥拍不足(只是挡球);或是挥拍过大、向上挥拍多(像是拉球)等等。一般来说反手拨球,身体是正对着来球,不是侧身。假如拍拉到身体左侧,拉拍就过大啦。很多人练不好反手拨,都是由于手腕不当用力,击球前扣着手腕,轻易造成击球不正,打出右旋球,记住拉或攻才需要扣腕。
               
                            马龙反手拨球4(俯视图).gif                   



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中老年乒乓球 + 20 感谢楼主的分享,十分感谢!
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sarsa + 10 写的非常好,精华文章!
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wpillar + 18 正反手同理!学习中
luyongjun8833 + 5 学习了,送上浮云以表感谢!
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suningtang + 10 写的非常好,精华文章!

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发表于 2015-1-24 14:24:29 | 显示全部楼层
学习了,谢谢。
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发表于 2015-1-24 15:41:01 | 显示全部楼层
好东东,刚好在学这个,谢谢你的贴子!
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发表于 2015-1-24 16:14:57 | 显示全部楼层
多谢楼主,认真体会
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发表于 2015-1-27 13:32:45 | 显示全部楼层
学习了非常好!
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发表于 2015-1-27 14:15:34 | 显示全部楼层
通过楼主点拨有点醒悟,多琢磨琢磨,争取学的有模有样。
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发表于 2015-1-27 14:34:21 | 显示全部楼层
很好借鉴作用!
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发表于 2015-1-27 20:30:39 | 显示全部楼层
谢谢楼主.学习了
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发表于 2015-1-27 20:38:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 中老年乒乓球 于 2015-1-27 20:52 编辑

谢谢楼主分享!









201210111643927383.gif
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发表于 2015-1-27 20:53:49 | 显示全部楼层
本人正在直改横,楼主雪中送炭。
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发表于 2015-1-27 21:21:53 | 显示全部楼层
学习进行中  谢谢分享
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发表于 2015-1-27 22:34:15 | 显示全部楼层
好贴,值得收藏 -
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发表于 2015-1-27 23:06:24 | 显示全部楼层
好帖子,学习啦。
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聽楼主| 发表于 2015-1-28 14:38:47 | 显示全部楼层
感谢以上网友的支持,反手拨球是横板反手的一项重要基本功,它是你今后反手拉冲的基础。
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发表于 2015-1-29 08:31:33 | 显示全部楼层
反手拨球总感觉发不出力
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发表于 2015-1-29 08:36:52 | 显示全部楼层
第一张是横拨,剩下的两张是推拨吧?!怎么觉得第一张更像是快撕呢!?
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发表于 2015-1-29 09:05:25 | 显示全部楼层


學習更進一步

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发表于 2015-1-30 09:02:56 | 显示全部楼层
跟帖学习一下!丁页巾占!
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发表于 2015-1-30 09:38:26 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!
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发表于 2015-1-31 06:08:14 | 显示全部楼层
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