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[新提问] 反手拉下旋,请指导下

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发表于 2015-1-23 11:02:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-1-23 13:39 编辑

昨天晚上练了会,对方长胶。请指导点~{:soso_e183:}

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发表于 2015-1-23 11:53:33 | 显示全部楼层
腰加点转的动作会更好吧!
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发表于 2015-1-23 12:03:46 | 显示全部楼层
整体很自然啊,录的时间比较短,从视频看你现在可能判断旋转判断不到位,击球瞬间板型控制不到位。比如最后那板球不是很转了你的板型还没压住,向上的多,迎前少,就导致球出界了
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发表于 2015-1-23 12:17:42 | 显示全部楼层
打的不错,继续努力。
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发表于 2015-1-23 13:08:22 | 显示全部楼层
J兄也跑这里来了,呵呵,欢迎。反手连续拉长胶不容易啊。
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发表于 2015-1-23 13:17:08 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-23 13:42:54 | 显示全部楼层
发力方向上要改进一下就更好了,先往上后往前!
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发表于 2015-1-23 14:16:16 | 显示全部楼层
吃球很不错了,就是脚力还用不上。
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发表于 2015-1-23 15:01:27 | 显示全部楼层
个人意见。1.引拍肩部放松一点,垂下来一点。拍子的下引动作,不是弯腰。而是屈膝带动的。2.肘部前顶太多。导致无法迎前发力。3.下盘  腿  腰的发力不协调。4还有一点。你这个反手利太明显。切换正手有问题吗?个人意见。仅供参考。
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1 
发表于 2015-1-23 15:12:52 | 显示全部楼层
动作不错,继续练下去再熟练一点就会好了,另外应该加强脚步的移动,正确的抢位对击球的稳定性有很大的帮助。
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发表于 2015-1-23 17:13:04 | 显示全部楼层
不错呀,好过我呀,学习加油呀,大家一起进步呀
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发表于 2015-1-23 18:22:23 | 显示全部楼层
好贴学习了
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114 
发表于 2015-1-23 22:13:05 | 显示全部楼层
引拍时髋、腰向右拧转再大一点(左手持拍)挥拍时可获得向左横向蹬拧空间,拉球质量会明显提高。
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发表于 2015-1-24 13:08:29 | 显示全部楼层
    反手拉球进攻时,男女运动员腿·腰·手的发力顺序大体是一样的,但男运动员可以直接利用手腕的力量拉球,而大部分女运动员则需要靠大臂带动前臂,再带动手腕的动作去完成击球。
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