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明白了,发球和接发球,都需要,相对固定,绝对放松!

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发表于 2015-1-23 10:45:34 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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明白了,发球和接发球,都需要,相对固定,绝对放松!

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发表于 2015-1-23 10:50:07 | 显示全部楼层
明白这点很重要!!
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发表于 2015-1-23 11:03:58 | 显示全部楼层
是啊,一紧毁所有。
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聽楼主| 发表于 2015-1-23 11:40:08 来自手机 | 显示全部楼层
王卉馨 发表于 2015-1-23 10:50
明白这点很重要!!

请教下王教练,快带和拉球摩擦多少一样的,一个是借力摩擦,一个是发力摩擦,横拨和推拨比较,横拨比推拨多加了一点摩擦,这个一点摩擦不是加转,只是为了制造弧线过网,对不对?
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发表于 2015-1-23 12:14:56 | 显示全部楼层
恩对啊,一般主动发力更要比借力制造弧线
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发表于 2015-1-23 12:41:42 | 显示全部楼层
相对固定是对的,绝对放松是曲解,所谓放松是指:持拍手在非击球时相对放松(不紧);而脚、腿、髋、腰、背时刻保持适度的紧张。就像没熄火的车,档是挂上的,左脚在离合器上,右脚在油门上,随时保持启动状态。

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发表于 2015-1-23 13:18:52 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-23 14:20:38 | 显示全部楼层
有道理。。
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发表于 2015-1-23 14:48:30 | 显示全部楼层
不光是发球和接发球,击球过程也如此。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-1-23 14:59:48 | 显示全部楼层
玩球八字诀:相对固定,绝对放松!
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发表于 2015-1-23 15:47:08 | 显示全部楼层
领悟到位,高手啊!
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发表于 2015-1-23 15:47:54 | 显示全部楼层

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发表于 2015-1-23 15:49:19 | 显示全部楼层
绝对放松,具体怎么放松?要紧起来,但不要发僵,动作不要发硬
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发表于 2015-2-3 12:04:53 | 显示全部楼层
说的不错。固定就是技术核心,在固定的模式中去击球。放松是灵魂是,放松可以更有力量,放松可以更灵活。
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6 
发表于 2015-2-9 14:14:29 | 显示全部楼层
理解正确加十分!
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发表于 2015-2-11 15:08:28 | 显示全部楼层
理解的好
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发表于 2015-2-11 20:51:25 | 显示全部楼层
谢谢分享,。
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